Kā noteikt mērķus

Saturs

• posmi
• 1. metode Uzstādiet sasniedzamos mērķus
• 2. metode Izmantojiet efektīvas stratēģijas

Neatkarīgi no tā, vai jums ir mazi sapņi vai lielas cerības, jūs plānojat to, ko vēlaties darīt savā dzīvē, izvirzot mērķus. Atlikušās dzīves laikā jums vajadzēs pūles, lai sasniegtu dažus no tiem, savukārt dažus jūs varat sasniegt vienā dienā. Neatkarīgi no tā, vai izvirzījāt sev drosmīgus mērķus vai konkrētus mērķus, kurus varat pārvaldīt, jūs iegūsit labi padarīta darba sajūtu un novērtējumu par jums. Var šķist, ka iesākumam ir pagrūti, taču redzēsit, ka varat sasniegt pat savus visiecienīgākos sapņus.

posmi

1. metode Uzstādiet sasniedzamos mērķus

1. 
   

   
   Nosakiet, kādi ir jūsu dzīves mērķi. Uzdodiet sev dažus svarīgus jautājumus, lai zināt, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi. Ko jūs vēlaties paveikt šodien, gada laikā, savā dzīvē? Atbildes uz šiem jautājumiem var būt tikpat vispārīgas kā "Es gribu būt laimīgs" vai "Es gribu palīdzēt citiem". Padomājiet par to, ko vēlaties paveikt 10, 15 vai 20 gadu laikā.
   • Karjeras mērķis jūsu dzīvē varētu būt sava biznesa atvēršana. Sporta mērķis varētu būt labākā fiziskā formā. Personīgs mērķis varētu būt kādu dienu nodibināt ģimeni. Mērķi, ko sev izvirzījāt, var būt neticami daudzveidīgi.

2. 
   

   
   Sadaliet savu objektīvu mazākos, vieglāk sasniedzamos mērķos. Padomājiet par dzīves jomām, kuras laika gaitā vēlaties mainīt vai vēlaties attīstīt. Piemēram, jūs varētu apsvērt tādas jomas kā karjera, finanses, izglītība vai veselība. Sākumā uzdodiet sev jautājumus par to, ko jūs vēlētos sasniegt katrā jomā un kā jūs vēlētos tuvināties šai jomai nākamajos piecos gados.
   • Ja vēlaties koncentrēties uz fiziski sagatavotību, varat to sadalīt mazākos mērķos: “ēst veselīgāk” un “skriet maratonu”.
   • Ja vēlaties izvirzīt sev mērķi atvērt savu biznesu, mazāki mērķi varētu būt “Es vēlos iemācīties efektīvi pārvaldīt savu biznesu” un “Es vēlos atvērt neatkarīgu grāmatnīcu”.

3. 
   

   
   
   
   Īstermiņā uzrakstiet savus mērķus. Tagad, kad jūs vairāk vai mazāk zināt, ko vēlaties sasniegt tuvāko gadu laikā, uzdodiet sev konkrētus mērķus, pie kuriem varat sākt strādāt jau tagad. Iestatiet termiņu saprātīgam laika periodam (īstermiņa mērķiem - ne vairāk kā viens gads).
   • Būs grūtāk ignorēt savus mērķus, ja jūs tos uzrakstīsit, un jūs jutīsities atbildīgāks par viņu sasniegumiem.
   • Lai būtu labāk fiziskā formā, jūsu pirmais mērķis varētu būt ēst vairāk dārzeņu un noskriet 5 km.
   • Lai atvērtu savu biznesu, jūsu pirmais mērķis varētu būt grāmatvedības kursu apmeklēšana un grāmatnīcas atrašanās vietas atrašana.

4. 
   

   
   Sagatavojiet nepieciešamos pasākumus savu mērķu sasniegšanai. Būtībā jums ir jāizlemj, kāpēc jūs izvirzījāt šos mērķus un ko jūs no tiem izkļūsit. Šeit ir daži labi jautājumi, kas jums jāuzdod, lai palīdzētu jums atrast atbildi: “Vai šis ir īstais laiks? Kā arī "vai tas atbilst manām vajadzībām? "
   • Piemēram, ja jums ir īstermiņa sportisks mērķis trenēties jaunā sporta veidā 6 mēnešus, pajautājiet sev, vai tas tiešām palīdz sasniegt jūsu lielāku mērķi - noskriet maratonu. Ja tas tā nav, apsveriet īstermiņa mērķa maiņu, lai atrastu kaut ko tādu, kas palīdzēs sasniegt augstāko mērķi.

5. 
   

   
   
   
   Regulāri pielāgojiet savus mērķus. Jums varētu būt noteikta ideja par jūsu dzīves mērķiem, taču jums vajadzētu veltīt laiku, lai pārvērtētu savus mazākos mērķus. Vai jūs respektējat laiku, ko esat noteicis, lai tos paveiktu? Vai tie vienmēr palīdz jums palikt ceļā uz savu augstāko mērķu sasniegšanu? Ļaujiet sev zināmu elastību, lai pielāgotu savus mērķus.
   • Lai būtu labākā fiziskā formā, iespējams, esi noskrējis 5 km. Kad esat šo distanci noskrējis vairākas reizes, katru reizi uzlabojot personisko sniegumu, jūs varētu noregulēt attālumu līdz 10 km. Galu galā jūs varētu nokļūt noskriet pusmaratonu pirms maratona skriešanas.
   • Lai atvērtu savu biznesu, sasniedzot pirmos mērķus, apmeklējot grāmatvedības kursus un atrodot īsto vietu, jūs varētu izvirzīt jaunus mērķus, piemēram, pieteikties kredītam, lai nopirktu vietu, kuru atradāt, vai piesakieties atļaujai sava veida uzņēmējdarbībā. Tad jūs varat iegādāties telpas, pēc tam saņemt nepieciešamās grāmatas, nolīgt nepieciešamo personālu un atvērt savu biznesu. Ja tas darbojas, jums, iespējams, nāksies atkārtot šīs darbības, lai atvērtu otru veikalu!

2. metode Izmantojiet efektīvas stratēģijas

1. 
   

   
   Padariet savus mērķus konkrētus. Nosakot mērķus, viņiem ir jāatbild uz ļoti konkrētiem jautājumiem par to, kas, ko, kur, kad un kā. Katram sev izvirzītajam mērķim jums jāvaicā sev, kāpēc tas ir mērķis un kā tas var palīdzēt sasniegt jūsu dzīves mērķus.
   • Lai būtu labākā fiziskā formā (kas ir ļoti vispārīgi), jūs esat izveidojis konkrētāku mērķi “skriet maratonu”, kas sākas ar īstermiņa mērķi “noskriet 5 km”. Izveidojot katru mērķi īsā laikā, piemēram, noskrienot 5 km, varat uzdot sev šādus jautājumus: "kurš? Es. "Ko? »Noskriet 5 km. "Kur? Parkā blakus mājai. "Kad? Pēc 6 nedēļām. "Kāpēc? Lai sasniegtu savu mērķi noskriet maratonu.
   • Lai atvērtu savu biznesu, jūs esat izveidojis īstermiņa mērķi "apgūt grāmatvedības kursus". Tas var atbildēt uz šādiem jautājumiem: "kurš? Es. "Ko? »Apgūstiet grāmatvedības kursus. "Kur? Bibliotēkā. "Kad? Katru sestdienu 5 nedēļas. "Kāpēc? Lai uzzinātu, kā pārvaldīt sava uzņēmuma budžetu.

2. 
   

   
   Izveidojiet skaitļos nosakāmus mērķus Lai varētu pārraudzīt savu progresu, jums jāuzstāda kvantitatīvi nosakāmi mērķi. Daudz grūtāk ir izteikt skaitli "es skriešu vairāk" nekā "es skriešu 5 km". Būtībā jums ir jādod sev līdzekļi, lai noteiktu, vai esat sasniedzis savu mērķi.
   • "Skriet 5 km" ir izmērāms mērķis. Jūs varat būt pārliecināts, ka izdarīts vai ne. Lai sasniegtu 5 km mērķi, jums, iespējams, būs jāizvirza mērķis īsākam termiņam, piemēram, “noskriet 3 km 3 reizes nedēļā”. Kad esat jau sasniedzis 5 km skrējienu, jūs varat uzstādīt citu kvantitatīvi nosakāmu mērķi, piemēram, "skriet vēlreiz 5 km, bet hronometru nolaidiet par 4 minūtēm".
   • Tādā pašā veidā "grāmatvedības kursu apmeklēšana" ir skaitļos nosakāms mērķis, jo tas ir kurss, kurā jums būs jāreģistrējas un jāpiedalās vairākas reizes nedēļā. "Grāmatvedības apgūšana" ir mazāk izmērāms mērķis, tas ir pārāk neskaidrs, jo ir grūti zināt, kad esat pabeidzis grāmatvedības apguvi.

3. 
   

   
   Esiet reāls par saviem mērķiem. Ir svarīgi godīgi novērtēt savu situāciju un atzīt, kādi ir reāli mērķi un kādi nav. Pajautājiet sev, vai jums ir viss nepieciešamais mērķa sasniegšanai (prasmes, resursi, laiks un zināšanas).
   • Lai būtu labākā fiziskā formā un noskrietu maratonu, būs jāpavada laiks skriešanai.Ja jums nav pietiekami daudz laika vai intereses pavadīt vairākas stundas nedēļā, šis mērķis jums var nedarboties. Ja atrodaties šajā gadījumā, varat pielāgot savus mērķus. Ir arī citi veidi, kā būt labākā fiziskā formā, un tas neprasa lielu stundu skaitu skriešanai.
   • Ja vēlaties atvērt savu grāmatnīcu, bet ja jums nav pieredzes biznesa vadībā, ja jums nav kapitāla, ko ieguldīt sava biznesa atvēršanā, ja jums nav ne jausmas, kā darbojas grāmatnīcas, ja jums nepatīk lasot, maz ticams, ka sasniegsi savus mērķus.

4. 
   

   
   Nosakiet prioritātes. Jums vienmēr jābūt atšķirīgiem mērķiem, kas atrodas dažādos izpildes posmos. Ir svarīgi izlemt, kuri mērķi ir svarīgāki vai prasa vairāk laika nekā citi. Ja galu galā izvirzīsit pārāk daudz mērķu, lai tos pārvaldītu, jutīsities satriekti un jums būs mazāk iespēju tos sasniegt.
   • Varētu būt noderīgi izvēlēties savus prioritāros mērķus. Tas palīdzēs jums pārorientēties, ja rodas mērķu konflikts. Ja jums ir izvēle starp viena vai divu mazāku mērķu izpildīšanu vai galveno mērķu sasniegšanu, jūs zināt, ka jums ir jāizpilda galvenais mērķis.
   • Ja jūs mēģināt būt fiziski spējīgs un izvirzīt mazākus mērķus, piemēram, “ēst veselīgāk”, “noskriet 5 km” un “peldēt 1 km 3 reizes nedēļā”, iespējams, jūs zināt ka jums nav pietiekami daudz enerģijas, lai visas šīs lietas izdarītu vienlaikus. Jūs varat noteikt prioritātes. Ja vēlaties noskriet maratonu, daudz svarīgāks var šķist noskriet 5 km, nevis katru nedēļu peldēties. Jūs varētu turpināt ēst veselīgāk, jo papildus palīdzot ātrāk skriet, tas ir arī labs jūsu veselībai.
   • Ja vēlaties atvērt grāmatnīcu, jums, iespējams, nepieciešama licence, un, pirms izvēlaties grāmatu veidu, kuru vēlaties pārdot, jums jāpārliecinās, ka varat saņemt biznesa kredītu (ja jums tas ir nepieciešams).

5. 
   

   
   Sekojiet sava progresa evolūcijai. Veicot žurnālu, jūs varētu labāk izsekot personīgajam un profesionālajam progresam. Jūs paliksit motivēts, pārbaudot, kur atrodaties, un sasniegto progresu. Tas varētu pat mudināt jūs strādāt vairāk.
   • Palūdziet draugu palīdzēt jums koncentrēties. Piemēram, ja jūs trenējaties lielām sacīkstēm, jūs varētu labāk izsekot jūsu progresam, ja jums ir draugs, ar kuru jūs varat regulāri trenēties.
   • Ja jūs trenējat skriet maratonu, turiet žurnālu, kurā rakstāt savus ātruma un attāluma ierakstus un to, kā jūtaties. Kļūstot labākam, nepieciešamo pārliecību varat atrast, pārlapojot dienasgrāmatu, lai redzētu savus agrīnos rezultātus.
   • Var būt grūti izsekot jūsu progresam, ja vēlaties atvērt biznesu, taču jūs varētu sekot jau paveiktajam darbam, atzīmējot savus galvenos un mazākos mērķus un atzīmējot tos ikreiz, kad jūs to izpildāt.

6. 
   

   
   Novērtējiet savus mērķus. Ziniet, kad esat sasniedzis savus mērķus, un sviniet to tā, kā vajadzētu. Nepieciešams laiks, lai novērtētu savu mērķu progresu no sākuma līdz beigām. Pajautājiet sev, vai esat apmierināts ar laiku, kas jums prasīja, ar savām prasmēm vai vai mērķis ir patiešām saprātīgs.
   • Piemēram, kad esat pirmo reizi noskrējis 5 km, atzīstiet šo sasniegumu, pat ja tas ir mazāks, salīdzinot ar jūsu galveno mērķi noskriet maratonu.
   • Protams, atverot grāmatnīcas durvis un veicot pirmo pārdošanu klientam, jūs svinēsit šo notikumu, atceroties visus centienus, lai tur nokļūtu.

7. 
   

   
   Turpiniet nospraust mērķus. Kad esat sasniedzis dažus savus mērķus, pat lielākos, jums ir jāturpina decentralizēties un jāuzstāda sevi jaunu mērķu sasniegšanai.
   • Kad esat noskrējis maratonu, jums ir jādomā par to, ko vēlaties darīt tālāk. Vai vēlaties noskriet vēl vienu maratonu, bet uzlabot savu laiku? Vai vēlaties dažādot un izmēģināt triatlona vadīšanu? Vai vēlaties atgriezties, skrienot īsākas 5 vai 10 km distances?
   • Ja esat atvēris patstāvīgu grāmatnīcu, vai vēlaties organizēt vietējos pasākumus, piemēram, lasīšanas klubus vai literatūras nodarbības? Vai vēlaties nopelnīt vairāk naudas? Vai vēlaties atvērt citas grāmatnīcas un paplašināt savu biznesu, izveidojot kafejnīcu grāmatnīcā vai blakus?