Kā atbrīvoties no pūtītes apsārtuma

Saturs

• posmi
• 1. metode Lai ārstētu pūtītes apsārtumu, izmantojiet mājas līdzekļus
• 2. metode Lai ārstētu pūtītes apsārtumu, izmantojiet ārstnieciskas procedūras
• 3. metode Veiciet izmaiņas, lai samazinātu pūtītes apsārtumu
• 4. metode Izmantojiet kosmētiku, lai samazinātu pūtītes apsārtumu

Šajā rakstā: Izmantojiet mājas līdzekļus, lai samazinātu pūtītes apsārtumu .Lietojiet medicīniskās procedūras, lai samazinātu pūtītes apsārtumu. Veiciet izmaiņas, lai samazinātu pūtītes apsārtumu .Lietojiet kosmētiku, lai samazinātu pūtītes apsārtumu63

Mežģīnes rodas, kad matu folikuli tiek aizsērēti ar eļļām, atmirušajām ādas šūnām un baktērijām. Tas izraisa neizskatīgas pūtītes, krāsas izmaiņas un sarkanus plankumus. Lai arī tas ir diezgan izplatīts pusaudžu vidū, no šīs problēmas var ciest visi, sākot no mazuļiem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem. Par laimi, ir procedūras, kas var palīdzēt jums samazināt pūtītes, kā arī apsārtumu, kuru produktu.

posmi

1. metode Lai ārstētu pūtītes apsārtumu, izmantojiet mājas līdzekļus

1. Iegādājies maigu sejas tīrīšanas līdzekli. Neiegādājieties savelkošus produktus, kas ir pārāk cieti vai sausina ādu. Izvairieties no sejas tīrīšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Meklējiet tīrīšanas līdzekļus, kas marķēti kā “mīksti” vai “bezalkoholiski”.
   • Astringenti un alkohols nepalīdzēs pūtītēm un sausu ādu. Sausa āda pasliktinās pūtītes simptomus, ieskaitot apsārtumu.

2. 
   

   
   Nomazgājiet seju divas reizes dienā. Vienu minūti no rīta un vakarā maigi nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Izmantojiet pirkstu galus vai mīkstu drāniņu, nelietojiet nagus vai pārāk raupju audumu. Seja jānomazgā arī pēc darbībām, kuru laikā esat svīstis. Nesaskrāpiet ādu, atcerieties, ka pūtītes āda var būt jutīga un delikāta. Noskalojiet seju ar remdenu, ne pārāk karstu, ne pārāk aukstu ūdeni.

3. 
   

   
   
   
   Mitriniet seju katru dienu. Lai arī tas var šķist neproduktīvs, mitrinātāji palīdzēs pasliktināties. Tā kā atmirušās šūnas var pasliktināt ādu, veselīgāka āda palīdzēs izvairīties no pūtīšu uzbrukumiem, kas ir pārāk bieži. Turklāt pārāk sausa āda var izraisīt pārmērīgu eļļu veidošanos, kas pēc tam izraisa mežģīnes. Pārliecinieties, ka iegādātajam mitrinātājam ir vārds "nekomogēns": tas nozīmē, ka tas nepārblīvē poras.
   • Meklējiet mitrinātājā tādu sastāvdaļu kā glicerīns vai hialuronskābe klātbūtni. Izvairieties no kakao sviesta, minerāleļļas un skaistumkopšanas krēmiem.
   • Dažiem mitrinātāju un tīrīšanas līdzekļu zīmoliem ir īpašas formulas, kas palīdz samazināt ādas apsārtumu. Jautājiet savam farmaceitam.

4. 
   

   
   Pērciet bezrecepšu zāles pūtītēm. Ir daudz produktu, kas var palīdzēt samazināt apsārtumu, ko izraisa mežģīnes. Šīs ir vietējas procedūras, kuras vienu vai divas reizes dienā veic tieši uz ādas. Pirms pāriet uz spēcīgāku ārstēšanu, sāciet ar vidēja stipruma ārstēšanu.
   • Meklējiet noteiktas sastāvdaļas, piemēram, benzoilperoksīdu, salicilskābi, tējas koka eļļu un sēru. Labāk būtu sākt ar benzoilperoksīdu, jo tas rada mazāku ādas kairinājuma risku nekā citi produkti. Sāciet ar vidēja stipruma produktu, piemēram, ar 2,5%, lai mazinātu ādas kairinājumu, mazgājot šampūnu, uzklājot benzoilperoksīdu.
   • Noteikti ievērojiet norādījumus par devu. Dažreiz šīs procedūras liek paaugstināt saules apdegumu risku jūsu ādai. Citi var nereaģēt labi uz noteiktiem medikamentiem. Uzmanieties no brīdinājumiem un, ja uztraucaties, apspriedieties ar ārstu.
   • Pirmajās lietošanas nedēļās var rasties apsārtums vai sausa āda. Ja simptomi saglabājas, jāapsver produktu maiņa vai saruna ar ārstu.

5. 
   

   
   
   
   Pārrunājiet augu izcelsmes produktus ar ārstu. Ir vairāki ārstniecības augi, kas, šķiet, samazina lakas. Tomēr lielākajai daļai šo līdzekļu nav zinātniska pamata, un dažiem pat var būt bīstamas blakusparādības. Atcerieties, ka "dabīgs" nebūt nenozīmē veselīgu vai drošu. Pārrunājiet šos ārstniecības augus ar savu ārstu, lai redzētu, vai varat tos lietot. Šeit ir daži no iespējamiem augu aizsardzības līdzekļiem.
   • Tējas koka eļļa. Uz skartajām vietām uzklāj želeju, kas satur 5% tējas koka eļļas. Esiet piesardzīgs, nelieciet to saskarē ar dermatītu vai rosaceju. Ja tējas koka eļļas lietošanas laikā parādās simptomi, jums jāpārtrauc tās lietošana.
   • Zaļās tējas lekstraits. Divas reizes dienā skartajām vietām uzklāj 2% zaļās tējas ekstrakta šķīdumu. Varat arī iemērc mazgāšanas lupatiņu aukstā zaļā tējā un uzklājiet to uz sejas vienu līdz divas minūtes pirms atkārtotas lietošanas sākšanas vairākas reizes. Dariet to vairākas naktis nedēļā.
   • Laloe vera. Uz skartajām vietām uzklāj 50% alvejas želeju. Vislabāk būtu izmantot tieši ņemtu no auga, kuru var iegādāties ne vairāk kā floristi.
   • Alus raugs CBS 5926. Paņemiet šo alus rauga celmu mutē. Jāapzinās, ka alus raugs var izraisīt gāzi.

2. metode Lai ārstētu pūtītes apsārtumu, izmantojiet ārstnieciskas procedūras

1. 
   

   
   Iepriekš norunājiet pie dermatologa. Ja bezrecepšu līdzekļi un izmaiņas organismā nav palīdzējušas jums samazināt pūtītes apsārtumu, jums tas jāapspriež ar ārstu vai dermatologu. Viņš var ieteikt medikamentus vai recepšu procedūras. Jūsu dermatologs var arī pateikt, kāda veida pūtītes jums ir un cik smagas tās ir.
   • Ir arī citi simptomi, par kuriem jums jāinformē ārsts, piemēram, sejas apmatojuma parādīšanās papildus pūtītēm, rētām, bojājumiem vai mezgliņiem, kas veidojas zem ādas.

2. 
   

   
   Pārrunājiet vietējās procedūras ar savu dermatologu. Pastāv vairākas vietēji lietotas procedūras (procedūras, kuras jūs uzklājat tieši uz ādas), kuras var saņemt cilvēki ar pūtītēm. Starp visbiežāk sastopamajām šo zāļu sastāvdaļām ir antibiotikas, retinoīdi, salicilskābe un benzoilperoksīds. Turklāt dažos krēmos, ko lieto pret laku un rosaceju, ir azelaic skābe. Tie var palīdzēt jums samazināt apsārtumu un krampjus.
   • Retinoīdi palīdz dziedēt ādas apsārtumu, novēršot folikulu aizsērēšanu. Tie var būt ļoti efektīvi, ārstējot un novēršot pūtītes un apsārtumu.
   • Antibiotikas palīdz ārstēt ādas apsārtumu, samazinot iekaisumu un nogalinot baktērijas, kas atbild par ādu.
   • Benzoilperoksīds palīdz ārstēt ādas apsārtumu, samazinot rezistences pret antibiotikām risku. Tas arī samazina aizsērējušās poras.
   • Salicilskābe palīdz ārstēt ādas apsārtumu, samazinot ādas šūnu skaitu, kas aizsprosto poras.

3. 
   

   
   Izpildiet ārsta norādījumus par ārstēšanu uz ādas. Ārstēšanas apjoms un biežums ir atkarīgs no jūsu pūtītes cēloņa un smaguma pakāpes. Konsultējieties ar savu ārstu par ieteikumiem šo ārstēšanas metožu vietējai lietošanai.Noteikti klausieties brīdinājumus par blakusparādībām, alerģiskām reakcijām vai mijiedarbību ar citām zālēm.
   • Pastāstiet ārstam par zālēm, kuras lietojat. Informējiet viņus arī tad, ja mēģināt iestāties grūtniecība. Tas varētu novest pie atšķirīga lēmuma par labāko ārstēšanas veidu jums.

4. 
   

   
   Esiet pacietīgs pret savu ādu. Kad esat sācis apstrādi vietējās lietojumprogrammās, jums būs jāgaida no četrām līdz astoņām nedēļām, lai redzētu uzlabojumus. Dažreiz pūtītes apsārtums pasliktināsies, pirms jūs kļūstat labāks. Neaizmirstiet būt pacietīgam, lai dotu savai ādai laiku dziedēt.

5. 
   

   
   Jautājiet savam ārstam par perorālām zālēm. Perorālās recepšu zāles var lietot vienlaikus ar krēmiem vai kā aizstājējiem. Dažas zāles, piemēram, antibiotikas, kontracepcijas tabletes un antiandrogēni, var samazināt pūtītes apsārtumu un novērst to atkārtošanos. Jāapzinās, ka dažām no šīm zālēm ir nopietnas blakusparādības. Veikt tos tikai ārsta uzraudzībā. Pirms sākt jaunu ārstēšanu, vienmēr pastāstiet ārstam par zālēm, kuras lietojat.
   • Perorālās antibiotikas darbojas tāpat kā antibiotikas, lietojot lokāli. Viņi palīdz cīnīties pret apsārtumu un iekaisumu, nogalinot nevēlamās baktērijas. Šīs zāles var izraisīt kuņģa darbības traucējumus un var izraisīt reakcijas, iejaucoties pretapaugļošanās tabletēs, tāpēc pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
   • Kontracepcijas tabletes palīdz mazināt pūtītes simptomus, samazinot testosterona līmeni asinīs. Tas ir ļoti labs pūtītes ādai. Šī ārstēšana ir efektīva tikai sievietēm. Kontracepcijas tabletes ilgtermiņā var būt pat efektīvākas nekā antibiotikas. Tomēr tam ir arī tādas blakusparādības kā svara pieaugums, sāpes krūtīs un bīstami asins recekļi.
   • Antiandrogēni līdzekļi ir iespējams ārstēšanas līdzeklis sievietēm, bet ne vīriešiem. Šīs zāles var kontrolēt eļļas veidošanos tauku dziedzeros.

6. 
   

   
   Jautājiet savam dermatologam par steroīdu injekcijām. Šīs injekcijas galvenokārt izmanto, lai mazinātu lielās pūtītes un dziļas ādas bojājumus, ko izraisa mežģīņu āda. Tie nav noderīgi, lai pārvaldītu lakanu, kas izkliedēta uz lielas platības vai savītas virsmas. Ja zem ādas pamanāt lielus pūtītes, mezgliņus vai bojājumus, steroīdu injekcija varētu palīdzēt atbrīvoties no tiem un samazināt atkārtošanās risku.
   • Kortizona injekcijām var būt blakusparādības. Tas ietver bāli plankumus uz ādas, redzamus asinsvadus un plānāku ādu. Šīs injekcijas var izraisīt arī īslaicīgas sāpes.

7. 
   

   
   Jautājiet savam ārstam par gaismas procedūrām. Apsārtumu un iekaisumu, kas saistīts ar mežģīnēm, var izraisīt baktērija, kuras nosaukums ir “p. pūtītes ". Šo baktēriju var pilnībā vai daļēji novērst, izmantojot noteiktas gaismas frekvences, galvenokārt zilo gaismu. Šo ārstēšanu var veikt ārsta kabinetā, bet dažreiz to ir iespējams veikt arī mājās. Turklāt dažas lāzera procedūras var būt noderīgas arī pūtīšu lēkmju un rētu mazināšanā, papildus apsārtumam un iekaisumam.
   • Pirms to iedarbināšanas ārsts var lietot zāles skartajā zonā. Zāles uzlabos ādas jutīgumu pret gaismu.
   • Bieži vien ir nepieciešams pavadīt vairākas terapijas sesijas gaismā.
   • Jums var būt dažas blakusparādības, piemēram, jutība pret gaismu, sausa āda un īslaicīgs apsārtums.
   • Šī ārstēšana var būt dārgāka nekā citas lakas apstrādes metodes. Pirms lēmuma pieņemšanas par šo ārstēšanu pārdomājiet savus finanšu līdzekļus un pārrunājiet tos ar ārstu.

3. metode Veiciet izmaiņas, lai samazinātu pūtītes apsārtumu

1. 
   

   
   Atcerieties caurdurt pūtītes. Varētu būt vilinoši pūtītes izlauzt. Tomēr pūtītes var pasliktināt pūtītes, izplatīt infekciju, pasliktināt apsārtumu un izraisīt rētas. Tas var būt grūti, bet labāk, ja jūs gaidāt, kamēr Lāčene dziedinās sevi.

2. 
   

   
   Izvairieties no pieskaršanās sejai. Pieskaroties sejai, jūs varat izplatīt baktērijas, kas izraisa mežģīnes, pievienot eļļu sejai un izraisīt infekcijas. Visas šīs darbības pasliktinās lakas simptomus, ieskaitot apsārtumu. Pasakiet sev, ka, pieskaroties sejai, jūs tikai pasliktināsies. Ja nevarat pārtraukt pieskarties sejai, apsveriet iespēju valkāt cimdus vai elastīgu joslu ap plaukstas locītavu, atcerieties to nedarīt.

3. 
   

   
   Izvairieties no objektiem ap seju. Jūsu mati, tālrunis, cepure un galvas saites var kairināt jūsu ādu, kas ir jutīga pret mežģīnēm. Viņi var likt jums svīst un aizsērēt jūsu poras. Dariet visu iespējamo, lai nenovietotu objektus pie sejas. Izmantojiet tālruņa skaļruni, pārtrauciet valkāt cepures un piesiet matus atpakaļ, kamēr pūtītes dziedē.

4. 
   

   
   Pārtrauciet lietot produktus, kuru pamatā ir eļļa. Matu spray, matu želeja, sauļošanās līdzeklis un kosmētika uz eļļas bāzes var saasināt jūsu pūtītes. Nekavējoties pārtrauciet šo produktu lietošanu. Tā vietā izmantojiet ne komedogēnus vai ūdens bāzes saules aizsarglīdzekļus un mitrinātājus.

5. 
   

   
   Regulāri mazgājiet matus. Eļļa, uz kuras ir pārklāti jūsu mati, var padarīt mežģīnes vēl sliktākas. Likvidējiet lieko eļļu matos, regulāri mazgājot ar šampūnu. Mēģiniet lietot šampūnu katru dienu vai katru otro dienu, lai redzētu, vai tas palīdz jūsu pūtītēm.

6. 
   

   
   Sargājiet sevi no saules. Sausa āda ar saules apdegumiem, visticamāk, tiks ievilkta. Izmantojiet saules aizsarglīdzekļus bez komedogēnas vai bez eļļas vai aizsargājiet ādu, pasargājot to no saules. Īpaši svarīgi ir aizsargāt ādu no saules, ja lietojat zāles ar lakām, kas padara to jutīgāku pret saules apdegumiem.

7. 
   

   
   Uzturā izmantojiet augu izcelsmes piena produktu aizstājējus. Attiecības starp uzturu un liesu ir diezgan pretrunīgas. Tomēr ir daudz pētījumu, kas norāda, ka piena produkti dažiem cilvēkiem var izraisīt pūtītes bojājumu palielināšanos. Apsveriet iespēju lietot sojas produktus vai riekstus, lai aizstātu piena produktus, lai redzētu, vai tas uzlabo jūsu ādas stāvokli.
   • Atcerieties, ka piena produkti nodrošina kalciju un svarīgus vitamīnus, īpaši pusaudžiem. Pirms jebkuru diētas izmaiņu veikšanas konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka ēdat tieši jums piemērotu diētu.

8. 
   

   
   Ēdiet veselīgu pārtiku, kas nepalielina cukura līmeni. Glikēmiskais Lindice norāda, kā diēta ar augstu ogļhidrātu līmeni paaugstina glikozes līmeni asinīs. Neskaitāmi pētījumi liecina, ka diētas, kurām ir augsts glikēmiskais indekss, vairāk izraisa stresu nekā tās, kurām ir zems indekss. Kopumā veselībai vismazāk ieteicami ir arī pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu. Pārtikai, kas pārstrādāta vai izgatavota ar daudz miltu vai cukura, parasti ir augsts glikēmiskais indekss. Tieši pretēji, pārtikas produktiem ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, veseli graudi, dārzeņi un augļi, ir zemāks glikēmiskais indekss.

4. metode Izmantojiet kosmētiku, lai samazinātu pūtītes apsārtumu

1. 
   

   
   Esiet piesardzīgs, lietojot aplauzumu uz ādas, kurai ir nosliece. Āda, kas viegli veidojas no ādas, var būt ļoti jutīga, un kosmētikas lietošana to varētu vēl vairāk kairināt. Daži kosmētikas līdzekļi var izraisīt pat vairāk pūtītes, kad to izmantojat, lai paslēptu pāris pūtītes. Ziniet, ka grima lietošana nav labākā izvēle jums un jūsu ādai. Pārrunājiet kosmētikas lietošanu ar savu dermatologu. Pārtrauciet lietot produktus, kas, šķiet, palielina parādīšanās biežumu.
   • Ja valkā grimu, neaizmirstiet to vienmēr noņemt pirms gulētiešanas.

2. 
   

   
   Pērciet kosmētiku, kas nesatur eļļu. Izmantojiet tikai uz ūdens bāzes izgatavotu kosmētiku vai minerālsāļus. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā silīcija dioksīds, cinka oksīds un dimetikons. Šīs sastāvdaļas palīdz samazināt apsārtumu.
   • Lai aizstātu savu pamatu, varat izmantot arī tonētu mitrinātāju bez eļļas un bez komedogēnas.

3. 
   

   
   Uz pogas uzklājiet plānu danticerne kārtu. Apļveida kustībās ar suku uzklājiet lanticerne. Nosedziet visu zonu ap pogu. Pēc tam, kad esat to mazgājis, novietojiet ledus cirvi, zīmējot krustiņu, lai efektīvi pārklātu pogu.
   • Centieties atrast ēnojumu, kas pēc iespējas vairāk atbilstu sejas ādai.
   • Birste ar smailiem sariem un plakanu galu ļauj uz ādas uzklāt plānu aplauzuma kārtu.
   • Dzeltenās vai zaļās krāsas korektora nokrāsas ir īpaši efektīvas, lai noslēptu lakonu izraisīto apsārtumu. Meklējiet aplauzuma produktus ar dzeltenu vai zaļu nokrāsu, ko varat lietot pūtīšu uzbrukumu laikā.

4. 
   

   
   Izmantojiet pirkstus, lai masētu un izplatītu korektoru. Sāciet no pogas vidus un zīmējiet apļus no centra. Mēģiniet nospiest vai pieskarties ādai, lai izvairītos no berzes un atstātu grima svītras. Pārliecinieties, ka ap savu pogu esat uzklājis lanticerne.

5. 
   

   
   Izmantojot grima sūkli, uz sejas uzklājiet pamatu. Gluži tāpat kā lanticerne, mēģiniet atrast pamatu, kura nokrāsa pēc iespējas vairāk atbilst jūsu dabiskās sejas toni. Pārliecinieties, ka to uzklājat vienmērīgi. Izklājiet pamatu pāri pogas malām, lai jūsu sejas āda būtu tāda pati.
   • Vajadzības gadījumā uz pamatnes virspusē varat uzklāt papildu dzeltenu vai zaļu kārtu.

6. 
   

   
   Izmantojiet pulvera suku, lai uz pogas uzklātu nedaudz pulvera un noturētu aplauzumu. Apsveriet kukurūzas cietes vai talka izmantošanu, lai korektors būtu ilgāks, it īpaši, ja tas ir karsts vai svīst. Caurspīdīgi pulveri ir arī laba izvēle, jo tie uztur aplauzumu, nepievienojot vēl vienu krāsas kārtu.

7. 
   

   
   Ja nepieciešams, atkārtoti uzklājiet aplauzumu. Maz ticams, ka šī metode ilgs veselu dienu darbā, klasē vai ārpus telpām. Noteikti paņemiet līdzi nelielu dekoratīvās kosmētikas kārbu, lai vajadzības gadījumā varētu to atkārtoti uzklāt.

padoms

• Profilakse vienmēr ir labākais veids, kā kontrolēt pūtītes. Uzstādiet pastāvīgu un maigu sejas kopšanu.
• Kaut arī daži mājas aizsardzības emuāri atbalsta zobu pastas lietošanu pūtīšu izārstēšanai, daži dermatologi apgalvo, ka tā ir slikta ideja. Kaut arī zobu pasta satur nomierinošus līdzekļus, tā satur arī abrazīvus kairinātājus, kas var atstāt saspringtas, sausas, sarkanas ādas vietas.

brīdinājumi

• Pārtrauciet jebkādu ārstēšanu neatkarīgi no tā, vai tā ir mājās gatavota vai nopirkta veikalā, ja pamanāt papildu kairinājumu, pietūkumu vai niezi.
• Pārrunājiet ar savu ārstu par visām negatīvajām blakusparādībām, kas jums var rasties pēc kortizona injekciju, gaismas terapijas vai antibiotiku saņemšanas.
• Mēģiniet uzklāt sarkano acu pilienus uz pietūkušajiem pūtītes bojājumiem, lai tos īslaicīgi atvieglotu. Šajā apgabalā varat uzklāt arī ledu.
• Kortizols var arī palīdzēt īslaicīgi atbrīvot pūtītes bojājumus. Jūs varat pieteikties divas reizes dienā divas līdz trīs dienas, lai mazinātu apsārtumu un iekaisumu.