Kā atbrīvoties no paplašinātām porām un plankumiem

Saturs

• posmi
• 1. metode padariet poras mazākas
• 2. metode Nepilnības padariet mazāk pamanāmus
• 3. metode Palutiniet sevi ar medikamentiem un pārbaudītām ārstēšanas metodēm

Nav svarīgi, vai jūs rūpīgi kopjat savu ādu, joprojām var parādīties paplašinātas poras, kas nepilnības padara vēl lielākas. Ja jūs apgrūtina paplašinātas poras un neizskatīgas nepilnības, esiet drošs! Jūs varat atbrīvoties no tā ar nelielu piepūli un neatlaidību.

posmi

1. metode padariet poras mazākas

1. Katru dienu mazgājiet seju, izvairoties no liekā daudzuma. Poras kļūst lielākas, kad tās sāk aizsērēt netīrumi, eļļa vai baktērijas, padarot tās iekaisušas, paplašinātas. Sejas mazgāšana regulāri, bet ne pārāk bieži - vienreiz no rīta, vienreiz vakarā - palīdzēs sakārtot poras un justies labāk.

2. 
   

   
   Uz sejas uzklājiet ledus gabaliņus. Viegli slīdiet ledus gabaliņus uz jūsu porām 15 līdz 30 sekundes. Tas savelk ādu.

3. 
   

   
   Pagatavojiet pastu ar cepamo soda. Grima mākslinieki zvēru, cepot sodu, jo tas var palīdzēt mazināt poru izskatu, vienlaikus cīnoties ar pūtītēm. Tomēr, ja jums ir ļoti jutīga āda, uzmanīgi lietojiet cepamais sodas, jo tas var kairināt ādu.
   • Sajauciet vienādu daudzumu soda un siltu ūdeni (2 ēdamkarotes katrā), lai izveidotu pastu.
   • Veicot apļveida kustības, apmēram 30 sekundes viegli iemasējiet pastu uz jūsu porām.
   • Noskalo ar aukstu ūdeni.
   • Izpildiet šo ārstēšana papildus ikdienas ādas attīrīšanai katru vakaru 5 līdz 7 dienas. Pēc vienas lietošanas nedēļas samaziniet to līdz 3 līdz 5 reizes nedēļā.

4. 
   

   
   
   
   Iemērciet cimdu citrona sulā un ananāsos. Uz minūti stingri piespiediet cimdu uz sejas. Pēc tam noskalojiet ādu ar siltu ūdeni. Citronu un ananāsu sulas satur dabiskus fermentus, kas savelk un stingri nostiprina ādu, vienlaikus to attīrot un apgaismojot. Ja jums ir jutīga āda, vispirms izmantojiet mitrinātāju, tikai lai pārliecinātos, ka citrons jūs nekairina. Citronam ir īpaša spēja attīrīt un mazināt poru paplašināto izskatu.

5. 
   

   
   Izmantojiet smalku pīlingu. Atšķirībā no mazgāšanas želejas, pīlinga līdzeklis parasti satur ļoti mazus graudus vai citus katlakmens noņemšanas elementus (piemēram, zemes aprikožu kauliņus), kas palīdz atbloķēt poras. Daži krūmāji gaisma var lietot katru vakaru klasiskās tīrīšanas vietā.
   • Ja jūs nolemjat izmantot pīlingu, nevis parasto tīrīšanas līdzekli, izmantojiet tikai šo. Pēc tam nemazgājiet seju. Tas ir vai nu viens, vai otrs. Ādas pārmērīga mazgāšana var izraisīt kairinājumu un apsārtumu, padarot visas pūles, lai beidzot velti samazinātu poras.

6. 
   

   
   
   
   Izmēģiniet jogurta masku. Dabiskie jogurti satur pienskābi un probiotikas, kas, uzklājot uz ādas, palīdz izvadīt sliktās baktērijas, kas izraisa pūtītes, vienlaikus samazinot poru lielumu.
   • Uz sejas uzklājiet plānu vienkārša jogurta kārtu un ļaujiet nostāvēties 5 līdz 10 minūtes. Atstājot to ilgāk par 10 minūtēm, tas var kairināt ādu.
   • Izmantojiet to tikai vienu reizi nedēļā. Kā lielākajai daļai masku, mazāk tas bieži notiek vairāktāpēc neietilpst slazdā, kas liek domāt, ka jums pastāvīgi ir nepieciešams salapot ādu.

7. 
   

   
   Ēdiet veselīgi. Pieņemiet diētu, kas bagāta ar liesām olbaltumvielām, veseli graudi, augļi un dārzeņi, omega-3 taukskābes. Dzeriet daudz ūdens, nevis cukurotus vai caffeinated dzērienus. Izvairieties no pārāk daudz piena vai tauku satura piena produktu patērēšanas, kas satur hormonus, kas var pasliktināt pūtītes.
   • Patērē daudz A vitamīna, C vitamīna un B vitamīna. C vitamīns var palīdzēt samazināt grumbu, rētu un grumbu rašanos, un A vitamīns darbojas līdzīgi.
   • Apelsīns palīdz iegūt tvirtāku ādu un atjaunot kolagēnu, kas palīdz palielināt jūsu ādas elastību un samazināt jūsu poras. Mandarīniem ir tāda pati iedarbība.

8. 
   

   
   Izmantojiet alfa vai beta skābes hidroksīdus vai AHA un BHA. AHA un BHA ir vairāk ķīmiski tīrīšanas līdzekļi nekā dabiskie. Tie samazina lipīdu lipīgās īpašības, kas atmirušās šūnas saglabā neskartu uz ādas, pēc tam tām vajadzētu būt izmežģītām. BHA labāk iekļūst porās, jo tie izšķīdina lipīdus, noņemot eļļu un sebumu no jūsu ādas.
   • Ik pēc četrām līdz sešām nedēļām izmantojiet ķīmiskos pīlinga līdzekļus, piemēram, AHA un BHA. Atkal, darot to biežāk, nenozīmē, ka tas ir labāks jūsu ādai.

2. metode Nepilnības padariet mazāk pamanāmus

1. 
   

   
   Izmantojiet brīnišķīgo citrona spēku, lai mazinātu nepilnības. Citronā esošā citronskābe uzbrūk ādas pigmentiem, kas ir atbildīgi par neizskatīgu apsārtumu vai krāsas maiņu, un tos neitralizē. Citronu sula padarīs nepilnības mazāk pamanāmas, taču tā var arī atvieglot sejas ādu un pakļaut saules kaitēm, tāpēc, dodoties ārā, vienmēr valkājiet sauļošanās līdzekli.
   • Sajauciet tomātu sulu un citronu sulu un vienmērīgi uzklājiet maisījumu uz sejas ar kokvilnas disku. Pēc 10 minūtēm noskalojiet ar aukstu ūdeni. Šis maisījums mazinās pleķu rašanos un vienlaikus padarīs jūsu sejas matus gaišākus.
   • Sajauciet divus ēdamkarotes medus un ēdamkaroti citrona sulas ar šķipsniņu kurkuma. Pēc 10 minūtēm noskalojiet ar aukstu ūdeni. Ja jūs to vienmērīgi uzklājat, šis maisījums darbojas labi.
   • Berzējiet citrona mizu ar cukuru uz sejas. Pirms skalošanas ar aukstu ūdeni, atstājiet to uz 10 minūtēm.

2. 
   

   
   Samaziniet plankumus ar sandalkoka pulveri. Pagatavojiet pastu, sajaucot pulveri un ūdeni, pēc tam uzklājiet to uz sejas. Pirms skalošanas ar aukstu ūdeni, atstājiet to uz 10 līdz 20 minūtēm.

3. 
   

   
   Berzējiet papaijas vai banānu ādu uz ādas. Pirms skalošanas ar aukstu ūdeni, atstājiet uz 15 minūtēm. Jūsu nepilnībām vajadzētu kļūt mazākām vai mazāk pamanāmām.
   • Papaija un banāns papildus citām skābēm satur papaiīna un bromelaīna fermentus, kas palīdz mazināt nepilnību klātbūtni.

4. 
   

   
   Izmantojiet mežrozīšu sēklu eļļu. Mežrozīšu sēklu eļļu, īpaši efektīvu apsārtuma un plankumu apkarošanai, var mazā devā uz sejas uzklāt 15 minūtes katru dienu pirms skalošanas ar aukstu ūdeni.

3. metode Palutiniet sevi ar medikamentiem un pārbaudītām ārstēšanas metodēm

1. 
   

   
   Lietojiet recepšu medikamentus. Jūsu dermatologs vai ārsts var izrakstīt zāles, aktuālas vai tabletes, kas dažu nedēļu laikā varēs pilnībā pielāgot izvirdumus.

2. 
   

   
   Izmēģiniet dermabrāziju. Dermabrāziju praktizē ārsts, kurš ieskrāpēt epidermas augšējais slānis ar ļoti smalku rombveida vai misiņa stiepļu suku - veļas mīkstinātājs tādējādi ādas nelīdzenumi. Tas ir risinājums nepilnībām, ko izraisa pūtītes.
   • Izmēģiniet mikrodermabrāziju. Šī ārstēšana ir līdzīga dermabrāzijai, bet ar nedaudz atšķirīgu funkciju. Uz sejas tiek nodots viegls abrazīvs līdzeklis, kas samazina nepilnības un veicina kolagēna ražošanu.

3. 
   

   
   Izmēģiniet to dermaplaning. Tas ir process, kas līdzīgs dermabrāzijai, izņemot to, ka dermatologs noņem epidermas augšējo slāni nevis nokasot ādu, bet gan izlīdzināšanās ar virkni kustību uz priekšu un atpakaļ uz ādas, ko veic ar īpašu ķirurģisko skalpeli.

4. 
   

   
   Atbrīvojieties no nepilnībām. Jūsu kosmetologam būs bez augstfrekvences iekārtas, kas izmanto elektrisko strāvu, lai likvidētu baktērijas, kas ir iekaisušo plankumu cēlonis. Uz nepilnībām tiek nodots neliels elektrods, kas pēc dažām stundām būs daudz mazāks.
   • Jūs varat arī iegādāties mašīnu Zeno, kas ir salīdzināma ar šīm augstfrekvences mašīnām. Vienīgā atšķirība ir tā, kā tā darbojas ar akumulatoru.

5. 
   

   
   Iegūstiet kortizona injekciju. Jūsu dermatologs var ievadīt kortizonu jūsu plankumos, kas mazinās pietūkumu un apsārtumu. Tomēr tas tiek uzskatīts par pēdējo iespēju, kad jūsu āda nav reaģējusi uz citām procedūrām.

• Daži ādas izstrādājumi darbojas labi, ieskaitot Neutrogena zīmolu.
• Pirms sākat, pārliecinieties, vai rokas ir tīras un sausas.
• Vienmēr atcerieties, ka nekad urbt un nesaskrāpiet savas nepilnības. Visi ādas traucējumi, neatkarīgi no tā, cik mazi, kairinās vietu, kur tā atrodas. Pēc iespējas mazāk pieskaroties sejai, tas ir labākais veids, kā izvairīties no iespējamām rētām. Jūsu rokās ir daudz dabiski ražotas eļļas, kas varētu aizsērēt jūsu poras un likt jums ražot vēl vairāk eļļas!
• Nelietojiet seju pārāk smagi, lai nekairinātu ādu, īpaši, ja tā ir jutīga.
• Dzeriet daudz ūdens un ēdiet veselīgi.
• Negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai ārstētu sevi.
• Nelieciet acīs citronu sulu, jo citronskābe var sadedzināt.
• Pārliecinieties, ka izmantotie produkti nav novecojuši.
• Pirms sākat, pārliecinieties, ka rokai ir viss nepieciešamais.
• Dariet visu iespējamo, lai izmantotu dabiskos līdzekļus. Apsveriet ārstēšanu un ķirurģiju kā galējās iespējas.

• Nelieciet seju pārāk bieži uz tvaika! Tā rezultātā jūsu āda būtu diktēta vai pat jūs dedzinātu.
• Nemēģiniet izmēģināt visus šos līdzekļus vienlaikus. Izmēģiniet vienu un, ja tas nedarbojas, izmēģiniet citu. Ļaunprātīga izmantošana tikai pasliktinātu jūsu ādu.
• Ja kāda no šīm metodēm sagādā jums diskomfortu vai sāpes, pārtrauciet to lietot. Sāpes ir veids, kā jūsu ķermenis izsaka jums apstāšanos.
• Izvairieties no nepilnību aspirācijas ar poru tīrīšanas līdzeklis (maza ierīce, piemēram, putekļsūcējs ar melniem punktiem). Tas izraisa vēl lielāku ādas kairinājumu un palielina baktēriju daudzumu, kas nozīmē vairāk pūtīšu.