Kā atbrīvoties no tumšajiem lokiem

Saturs

• posmi
• 1. metode tumšo loku apstrāde, izmantojot dabiskos līdzekļus
• 2. metode Tumšo loku maskēšana, izmantojot kosmētikas līdzekļus
• 3. metode Nosakiet un apstrādājiet tumšo apļu cēloni

Tumšos lokus izraisa dažādi faktori, taču to estētiskais efekts ir vienāds. Viņi aptumšo izskatu un noveco seju vairāk nekā grumbiņas vai balti mati. Ir trīs galvenie tumšo apļu veidi, kurus vairāk vai mazāk ir viegli ārstēt. Pigmentētie gredzeni rodas tāpēc, ka zem acīm uzkrājas melanīns, un tos bieži nosaka ģenētika. Aizēnoti vai dobi gredzeni ir saistīti ar reljefu, jo maisi atrodas zem acīm vai doba acu orbīta. Zilganie gredzeni parasti ir tāda dzīvesveida izpausmes, ko raksturo miega trūkums. Atkarībā no to veida ir risinājumi, kā samazināt, noslēpt vai novērst tumšos lokus.

posmi

1. metode tumšo loku apstrāde, izmantojot dabiskos līdzekļus

1. 
   

   
   Ielieciet acīs dažas gurķu šķēles. Šis dārzenis ir viens no slavenākajiem līdzekļiem pret tumšajiem lokiem un pietūkumu. Patiesībā tā darbība ir saistīta ar lielo ūdens daudzumu un atsvaidzinošo iedarbību. Tādējādi tas hidratē acs kontūru un piedalās limfas un asiņu aizplūšanā. Šo efektu kombinācija samazina tumšo loku redzamību un samazina plakstiņu pietūkumu. Apmēram 15 minūtes uz katras acs ievietojiet svaiga gurķa šķēli. Izbaudiet šo brīdi, lai atpūstos un atpūstos.
   • Lai gurķu iedarbība būtu pēc iespējas lielāka, vienu līdz divas stundas pirms lietošanas novietojiet ripas ledusskapī. Viņiem būs tāda pati dekongestējoša iedarbība kā aukstai kompresei.

2. 
   

   
   
   
   Izbaudiet zaļās tējas priekšrocības. Papildus daudzajiem ādas un veselības tikumiem, pateicoties tajā esošajiem tanīniem, zaļā tēja palīdz cīnīties arī pret tumšajiem lokiem. Tas palīdz mazināt tumšo apļu krāsu un samazināt plakstiņu pietūkumu. Sagatavojiet zaļās tējas infūziju ar divām paciņām un ievietojiet tās ledusskapī. Nākamajā dienā apmēram desmit minūtes ielieciet pa vienai katrai acij. Jūs varat arī iemērc divus kokvilnas ar aukstu zaļo tēju un ielieciet tos acīm. Auksts optimizē trauku atdalīšanu un samazina plakstiņu pietūkumu. Ja steidzaties, uz katras acs varat ievietot arī tīrā drānā ietītu ledus gabaliņu.
3. Paceliet galvu gulēt. Ielieciet zem galvas vairākus spilvenus, lai gulētu. Tas var novērst tumšu loku veidošanos, jo ap acīm uzkrājas mazāk šķidruma.

4. 
   

   
   Atbrīvo degunu. Lai to izdarītu, pagatavojiet sālsūdens šķīdumu, izšķīdinot šķipsniņā sāls vai pusi tējkarotes cepamā soda 200 ml ūdens. Nolieciet galvu uz sāniem un apūdeņojiet deguna blakusdobumus, izmantojot šķīdumu. Ielejiet to vienā nāsī un ļaujiet tam plūst caur otru. Sāciet vēlreiz, noliecot otras puses galvu. Pūtiet degunu, lai novērstu flegmu.

5. 
   

   
   
   
   Uzklājiet kartupeli, lai samazinātu pietūkumu. Kartupelis ir maz pazīstams ar tā izmantošanu pret tumšajiem lokiem. Tomēr tas var būt ļoti efektīvs. Patiešām, tajā ir balināšanas līdzekļi, kas palīdz mazināt tumšo loku krāsu. Tam ir arī pretiekaisuma īpašības, lai samazinātu plakstiņu pietūkumu. Kartupeli var izmantot daudzos veidos. Ap plakstiņiem apmēram 15 minūtes novietojiet neapstrādātu dārzeņu šķēles. Jūs varat arī sasmalcināt neapstrādātu kartupeli un apmēram trīsdesmit minūtes uzlikt uz kartupeļu biezeni uz aizvērtiem plakstiņiem. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

6. 
   

   
   Ielieciet acīs aukstās karotes. Aukstajam metālam ir ātra dekongestējoša iedarbība, kas ļauj efektīvi cīnīties pret tumšajiem lokiem un pietūkumu. Uz nakti ievieto divas tējkarotes saldētavā. Jūs varat tos atstāt uz īsāku laiku, jo metāls ātri atdziest. Novietojiet karotes uz aizvērtām acīm, pārklājot tumšos apļus, līdz trauki sasilst. Jūs varat iepriekš samitrināt seju.

7. 
   

   
   Uz tumšajiem lokiem uzklājiet saldo mandeļu eļļu. E vitamīns, kas atrodas šajā augu eļļā, palīdz atjaunot ādu un mazināt tumšos lokus. Jūsu acis ir izgaismotas, un novecošanās pazīmes ir redzami mazinājušās. Jūs varat arī izmantot olīveļļu.
   • Lai palielinātu saldo mandeļu eļļas iedarbību, uzklājiet to vakarā pirms gulētiešanas un ļaujiet tai darboties visu nakti.

8. 
   

   
   Likvidējiet stresa avotus. Dzīvesveids ir nozīmīgs tumšo loku parādīšanās faktors. Lai atgūtu dzirkstošo izskatu, samaziniet stresa avotus, veltiet laiku, lai atpūstos no sava grafika un iestatītu vingrošanas kārtību. Jūs varat arī praktizēt meditāciju.

2. metode Tumšo loku maskēšana, izmantojot kosmētikas līdzekļus

1. 
   

   
   Pirms jebkura produkta lietošanas veiciet pārbaudi. Acu kontūras laukums ir trausls un reaģējošs, norādot, ka, uzklājot sejas kopšanu, bieži vien ir nepieciešams levitēt. Pirms lietojat jebkuru kosmētikas līdzekli, pat īpaši izstrādātu acu kontūrai, veiciet testu, lai novērstu jebkādu alerģisku reakciju, kas situāciju pasliktinātu.

2. 
   

   
   Izmantojiet krēmu, kas satur K vitamīnu un retinolu. Šo divu vielu kombinētā darbība palīdz cīnīties pret novecošanās pazīmēm. K vitamīns stimulē asinsriti, stiprina asins kapilāru sienu un atjauno ādas audu atbalstu. Retinols ir aktīva sastāvdaļa, kas palīdz savilkt un izlīdzināt ādu. Ja jūsu āda panes krēmu, katru dienu uzklājiet to zem acīm, viegli uzsitot un pēc tam izlīdzinot ar pirkstu vai otu.

3. 
   

   
   Maskēties tumšos lokus, izmantojot aplauzums. Sāciet ar korektora izvēli, kas piemērots jūsu situācijai. Lai turpmāk nenozīmētu laukumu, izmantojiet vieglu un kūstošu urīnu. Lai efektīvi maskētos, produkta krāsa ir jāpapildina ar tumšajiem apļiem. Ja tumšie apļi ir slikti marķēti, varat vienkārši izmantot pamatu, kas ir gaišāks par dabisko ādas toni. Uzklājiet korektoru ar pirkstu vai suku no acs iekšējā stūra uz ārpusi. Nosedziet gredzenu, izlīdzinot produktu, neaizmirstot vaigu kaulu augšējo daļu. Pabeidziet, pieskaroties, lai vienotu aplauzumu. Ņemiet vērā: ja daži cilvēki pamatni uzklāj zem lanticerne, drīzāk ieteicams veikt apgriezto darbību. Patiešām, pamats notīra ādu un iznīcina tās iedarbību.
   • Ādas krāsa ir atkarīga no jūsu sejas un tumšo loku krāsas. Ja jums ir zilgani gredzeni, izvēlieties produktu rozā vai oranžā krāsā. Tumšos lokus labāk maskēs zelts vai dzeltens izstrādājums.
   • Ja jūs neizmantojat pamatu, jūs varat salabot ādu ar nelielu pulveri.

3. metode Nosakiet un apstrādājiet tumšo apļu cēloni

1. 
   

   
   Pārliecinieties, ka esat gulējis kvalitatīvi. Tas ir svarīgi, lai saglabātu jaunu un veselīgu ādu. Miega trūkums ir viens no biežākajiem tumšo loku parādīšanās cēloņiem. Tas izraisa ādas dehidratāciju un izjauc asins un limfas aizplūšanu. Āda, īpaši trausla zem acīm, ir maiga un ļauj caurspīdīgam venozam tīklam parādīties. Šī parādība ir izteiktāka ar vecumu, jo ādai ir tendence atpūsties un ar laiku notīrīties. Lai ierobežotu tumšo loku parādīšanos, izmantojiet miega režīmu, kas pielāgots jūsu dzīvesveidam. Pārliecinieties, ka vakarā pirms gulētiešanas rūpīgi notīriet.
   • Miega cikls dažādiem indivīdiem atšķiras. Parasti pieaugušajam vajadzētu gulēt vidēji septiņas stundas naktī. Šis ilgums palielinās bērniem un zīdaiņiem. Uzturiet vienmērīgu miega režīmu, pieceļoties un dodoties gulēt noteiktā laikā.
   • Alkohols, narkotikas un tabaka pasliktina miega kvalitāti un tādējādi veicina tumšo loku parādīšanos. Lai no tiem izvairītos, mēreni vai pat izslēdziet šo vielu patēriņu.
   • Nosakiet iespējamo virsnieru nogurumu. Šis stāvoklis ir saistīts ar samazinātu virsnieru dziedzeru aktivitāti, kas atrodas katras nieres augšpusē. Šie izdala daudzus hormonus un ir iesaistīti ķermeņa reakcijā uz stresu. Starp simptomiem, kas norāda uz virsnieru aktivitātes pavājināšanos, vissvarīgākais ir nogurums. Tas noved pie ēšanas paradumu un miega cikla izjaukšanas, vēl vairāk palielinot nogurumu. Izjauciet šo apburto loku, izvēloties līdzsvarotāku dzīvesveidu. Uzziniet, kā pārvaldīt stresu, izveidot pareizu miega režīmu un palielināt vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu. Izvēlieties magniju un vitamīnus B6 un C.

2. 
   

   
   Palutiniet savu iespējamo alerģijas. Tumšo loku parādīšanās var būt alerģijas simptoms. Patiešām, alerģisko reakciju raksturo histamīna izdalīšanās. Cita starpā šī viela izraisa elpošanas ceļu gļotādu pietūkumu un asinsvadu paplašināšanos. Vēnas zem acīm kļūst lielākas un tumšākas, pēc tam caurspīdīgi parādās zem plānas ādas. Siena drudzis, alerģijas pret putekļu ērcītēm vai reakcija uz noteiktiem pārtikas produktiem ir visi iemesli, kas var izskaidrot jūsu tumšos lokus. Nosakiet iespējamos alergēnus jūsu vidē, lai atrastu piemērotu ārstēšanu.
   • Ja jūs ciešat no pārtikas alerģijas, labākais risinājums ir atturēties no attiecīgā ēdiena patērēšanas. Sezonālām alerģijām piesārņojuma vai ziedputekšņu dēļ ir zāļu risinājumi, kuru viena no darbībām ir bloķēt histamīna izdalīšanos. Tajā pašā laikā jūs varat lietot vitamīnu piedevu.
   • Nosakiet jebkādu lipekļa nepanesamību. Pēdējos gados šis olbaltumvielu komplekss tiek uzskatīts par arvien nozīmīgāku alergēnu. Tas galvenokārt atrodams graudaugos, ieskaitot kviešus, rudzus, miežus un lavandu. Glutēna nepanesamība ir viens no celiakijas simptomiem, ko diagnosticē ar asins analīzi. Šī patoloģija izraisa zarnu trakta atrofiju, novēršot optimālu barības vielu uzsūkšanos. Tomēr glutēna nepanesība var notikt arī atsevišķi. Pēc tam rodas gremošanas traucējumi, hronisks nogurums vai svara zudums. Visefektīvākā ārstēšana ir pēc iespējas vairāk izvairīties no pārtikas, kas satur lipekli.

3. 
   

   
   Palutiniet deguna nosprostojumu. Ja jūs ciešat no alerģijām vai patoloģijām, kas ietekmē elpceļus, piemēram, sinusīts, tumšie loki var būt saistīti ar deguna nosprostojumu. Tas parādās elpošanas ceļu gļotādas iekaisuma rezultātā un izraisa asinsvadu pietūkumu. Tomēr acs kontūras laukums ir ļoti vaskulāri veidots, un āda ir četras reizes plānāka nekā pārējā ķermenī. Tāpēc, ja tiek traucēta asins un limfas cirkulācija, parādās tumši apļi.
   • Infekcijas gadījumā jums, iespējams, vajadzēs lietot antibiotikas. Konsultējieties ar ārstu, jo tos var parakstīt persona.

4. 
   

   
   Pielāgojiet uzturu. Ēst veselīgi un kautrēties pareizi ir ieradumi, kas palīdz uzturēt vispārējo veselību, bet arī novērš tumšo loku parādīšanos. Koncentrējieties uz augļiem un dārzeņiem, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, lai barotu un stiprinātu ādu no iekšpuses. K un B12 vitamīnu deficīts var izraisīt tumšu apļu parādīšanos, jo pēdējie ir iesaistīti audu asinsritē un skābekļa veidošanā.
   • Palieliniet zaļo dārzeņu, piemēram, kāpostu, spinātu vai brokoļu, patēriņu. Ja nepieciešams, lietojiet vitamīnu piedevu. Noteikti pietiekami mitriniet sevi, dzerot ūdeni, kā arī zāļu tējas vai zupas.
   • Samaziniet sāls patēriņu, jo tas veicina ūdens aizturi. Šī parādība ir izteiktāka naktī, un, pamodoties, tā var izraisīt pietūkuma un tumšu apļu parādīšanos. Tāpēc esiet piesardzīgs attiecībā uz sāls patēriņu, it īpaši vakarā. Turklāt jāapzinās, ka sāls patēriņa palielināšanās izraisa asins tilpuma palielināšanos. Ja nav efektīvas kanalizācijas, var parādīties tumši apļi.

5. 
   

   
   Samaziniet vai pat pārtrauciet savu patēriņu tabaka. Ja smēķēšana ir bīstama ilgtermiņa veselībai, šis ieradums var izraisīt arī īslaicīgu kosmētisko kaitējumu. Tabakas vazokonstriktora efekts samazina audu skābekļa daudzumu un bloķē asins un limfas aizplūšanu. Laika gaitā veidojas un kļūst izteiktāki tumši apļi un pietūkums.

6. 
   

   
   atpūsties. Stress un nemiers traucē miegu un ēšanas paradumus. Tāpēc tie netieši veicina tumšo loku parādīšanos. Lai tos ierobežotu vai pat novērstu, rīkojieties, lai atslābinātu ķermeni un prātu.

   To mums iesaka profesionālā kosmetoloģe Laura Martina "Vingrinājumi stimulē izpriecu hormonu ražošanu. Izvēlieties kaut ko tādu, kas jums patīk un ko darīsit bieži. Joga var kontrolēt stresu, piemēram, izmantojot elpošanas paņēmienus, kas var mazināt stresu, kad neveicat vingrinājumus! Tas patiešām var palīdzēt jums izkļūt no sliktā ielāpa. "

7. Pakļauj mazāk saulei. Saules stari var akcentēt tumšos lokus, ierobežot laiku, ko pavadāt saulē un dodoties ārā, uzvelciet saulesbrilles, cepuri un sauļošanās līdzekli.

8. 
   

   
   Nosakiet faktorus, uz kuriem jūs nevarat rīkoties. Tumšo loku parādīšanās var būt ģenētiski radīta vai radusies pigmentu pārprodukcijas dēļ. Šādos gadījumos ir grūti vai neiespējami rīkoties pēc jūsu tumšo loku izcelsmes.
   • Krāsainie gredzeni ir saistīti ar melanīna uzkrāšanos traukos.Grūti novērst, tos var maskēt vai tonizēt ar aplauzumu vai ķirurģisku ārstēšanu.
   • Saules iedarbība izraisa melanīna ražošanu, kas ļauj ādai iedegt. Šī reakcija ir arī gredzenu akcenta cēlonis.
   • Ar vecumu āda kļūst safloraināka un zaudē elastību. Zūd tauki zem acīm, kas izrauj acs orbītu. Šo parādību kombinācija noved pie tumšo loku parādīšanās.
   • Mantojums ir arī gredzena veidošanās iemesls. Patiešām, pigmenta daudzumu un tādas ādas īpašības kā ādas smalkums vai izskats nosaka ģenētiskā mantošana.
   • Acu orbītu forma un kabatas klātbūtne zem acīm rada atvieglojumu dobu gredzenu sākumā. Gaisma met ēnu zem acīm, un tas ir jāaizpilda, lai tumšie apļi izzustu.