Kā zināt, vai esat gejs

Saturs

• posmi
• 1. metode Analizējiet savas domas un izturēšanos
• 2. metode Eksperimentēšana ar dažādu pieredzi
• 3. metode Identificēt kā homoseksuālu

Jūsu seksuālās orientācijas noteikšana dažreiz rada daudz jautājumu: nesteidzieties šajā meklēšanā! Jūsu seksuālā identitāte ir personīga, un jums ir visas tiesības to izpētīt. Ja domājat, ka varētu būt homoseksuāls, analizējiet savas domas un izturēšanos, lai noteiktu, vai jūs piesaista cilvēki no tā paša dzimuma. Varētu arī meklēt dažādu pieredzi seksuālā līmenī. Ja jūs identificējat kā “homoseksuālu”, lepojieties ar to, kas jūs esat, un pasakiet saviem mīļajiem, kad jūtaties gatavs.

posmi

1. metode Analizējiet savas domas un izturēšanos

1. Skatiet, cik bieži jūs pamanāt abu dzimumu cilvēkus. Kad atrodaties uz ielas vai citā sabiedriskā vietā, kas parasti piesaista jūsu uzmanību? Geji parasti pamanīs vairāk sava dzimuma cilvēku, savukārt heteroseksuāli cilvēki pamanīs vairāk pretējā dzimuma cilvēku. Biseksuāļi varēja pamanīt tikpat daudz abu dzimumu.
   • Piemēram, sakiet, ka esat vīrietis un pavadāt dienu pludmalē. Ja pamanāt, ka jūs reluquez pārējie vīrieši peldkostīmos, jūs varētu būt geji.
   • Ņemiet vērā, ka jūs varat pamanīt cilvēkus citu iemeslu dēļ, nevis jūsu seksuālās izvēles dēļ. Piemēram, jums patiešām varētu patikt apģērbs, kuru cilvēks nēsā.

2. 
   

   
   Ievērojiet cilvēkus, kuri modina jūsu seksuālo tieksmi. Ja jūs esat homoseksuāls, jums būs seksuāla priekšroka pret sava dzimuma cilvēkiem. Apskatiet tādu cilvēku attēlus, kurus parasti uztver kā “pievilcīgus”, un redziet, vai jūs pievilina vīrieši vai sievietes (vai abi). Ja jūs vairāk satrauc sava dzimuma cilvēki, jūs varat būt gejs. Ja jums ir vēlme pēc abu dzimumu cilvēkiem, jūs varētu būt biseksuāls.
   • Piemēram, apskatiet zvaigžņu fotoattēlus un noskaidrojiet, kuras no tām ir pievilcīgas. Paturiet prātā, ka tikai tāpēc, ka atrodat pievilcīgu cilvēku, tas neliecina jums par seksu ar viņu.

3. 
   

   
   
   
   Analizējiet savas pagātnes beguines. Cilvēki, kurus jūs agrāk satvērāt, daudz pateiks par jūsu seksualitāti. Kas jūs agrāk "mīlēja"? Skatiet, vai jūs vairāk piesaista cilvēki no sava dzimuma. Tā varētu būt pazīme, ka esat gejs vai biseksuāls.
   • Piemēram, ja jūs esat vīrietis un esat sadomājis kādu futbola komandas biedru, citu zēnu skautu vai jūsu labāko draugu, jūs varētu būt homoseksuāls.
   • Nav nekas nepareizs, ja laiku pa laikam sagrābjat kādu tā paša dzimuma pārstāvi, pat ja neesat gejs. Tomēr, ja tas notiek ar jums atkārtoti, tas varētu liecināt par jūsu homoseksualitāti.

4. 
   

   
   Padomājiet par savām iepriekšējām attiecībām. Jūs varētu būt gejs, pat ja jums agrāk bija tikai heteroseksuālas attiecības. Padomājiet par cilvēkiem, ar kuriem kopā bijāt aizgājuši pagātnē: vai jums bija patīkamas šīs attiecības? Pajautājiet sev, vai jūs patiešām piesaistījāt šai personai un kāda veida pievilcība tā bija. Tas palīdzēs jums noteikt, vai esat gejs vai biseksuāls.
   • Piemēram, sakiet, ka esat vīrietis un jums ir bijušas daudzas draudzenes. Ja jums ir bijis nepatīkami fiziski kontakti ar katru no viņiem, jūs varat būt gejs.
   • Ziniet arī, ka iespējams, ka neesat gatavs seksam vai arī esat aseksuāls, kas nav nekas neparasts. Nedariet neko tādu, ko patiesībā nevēlaties.

5. 
   

   
   
   
   Pārbaudiet savas seksuālās fantāzijas. Padomājiet par seksuālajām fantāzijām, kādas jums agrāk bija. Ievērojiet cilvēkus, par kuriem jūs parasti domājat, un to, ko jūs darāt šajās fantāzijās. Ja jūs bieži fantasize par homoseksuālām attiecībām, jūs varat būt gejs vai biseksuāls.
   • Piemēram, sakiet, ka katru reizi, kad masturbējat, jūs domājat par sava dzimuma cilvēkiem. Jūs varētu būt gejs, bet arī biseksuāls, ja dažreiz domājat par pretējā dzimuma cilvēkiem.

   Padome: padomājiet par personāžiem, kurus jūs visvairāk identificējat ar romantiskām vai seksuālām ainām sērijās vai filmās. Piemēram, ja jūs esat sieviete un jūs identificējaties ar vīriešu raksturu tāpēc, ka vēlaties noskūpstīt meiteni, iespējams, ka esat lesbiete.

6. Nedomājiet, ka esat gejs, pamatojoties uz stereotipiem. Jūs, iespējams, jau esat dzirdējuši stereotipus par homoseksuāļiem, un tie parasti ir nepareizi. Jūsu seksuālajai orientācijai nav nekā kopīga ar jūsu stilu, izskatu vai runāšanas veidu. Tādā pašā veidā pastaigas vai dejas noteiktā veidā nepadara jūs par homoseksuālu cilvēku. Mēģinot noteikt savu seksuālo orientāciju, ignorējiet šos stereotipus.
   • Piemēram, vīrietis ar augstu balsi nebūt nav gejs. Tādā pašā veidā meitene, kas dod priekšroku valkāt savus īsos matus, ne vienmēr būs lesbiete.

2. metode Eksperimentēšana ar dažādu pieredzi

1. Flirtē ar kādu no sava dzimuma pārstāvjiem. Sāciet izteikt komplimentus tā paša dzimuma cilvēkam, kurš jums šķiet pievilcīgs. Ja persona šķiet uztveroša, viegli pieskarieties viņa rokai vai plecam, kad jūs ar viņu smieties. Skatiet, kā tad jūtaties.
   • Jūs varētu teikt: "šī krāsa jums tiešām ir piemērota".
   • Ja jums patīk flirtēt ar sava dzimuma cilvēkiem, jūs varētu būt gejs vai biseksuāls.
   • Ja situācija jums šķiet garlaicīga vai mulsinoša, iespējams, ka esat heteroseksuāls.

2. 
   

   
   Apskaujiet vai turiet tāda cilvēka dzimuma cilvēku kā jūs. Fiziskā tuvība, neatkarīgi no tā, vai tas ir skūpsts vai vienkārši rokas turēšana, palīdzēs jums noteikt, vai jums patīk būt kopā ar personu no tāda paša dzimuma kā jūs. Virzieties uz priekšu soli pa solim un sāciet, vienkārši turot viņas roku. Tad apsveriet iespēju viņu noskūpstīt, ja vēlaties gan jūs, gan šī persona.
   • Paturiet prātā, ka skūpsts un pieskārieni kādam no tā paša dzimuma pārstāvjiem automātiski nepadara jūs par homoseksuālu cilvēku.
   • Neveiciet neko tādu, kas liek justies neērti. Ja nejūtas ērti, pārtrauciet situāciju. Sakiet: "Es ņemšu dzert" vai "Es gatavojos kaut ko ēst."
3. Ja jūs nolemjat rīkoties, Aizsargāt sevi. Ja vēlaties nodarboties ar seksu ar kādu, izmantojiet prezervatīvu vai zobu aizsprostu, lai pasargātu sevi no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI). Arī homoseksuālas attiecības rada riskus.
   • Nenodarbojies ar seksu, ja vien nejūti. Nevilcinieties palēnināt lietas.

4. 
   

   
   Uztveriet savu seksuālo identitāti kā šķidrumu. Viss būtu tik vienkārši, ja vienreiz un uz visiem laikiem varētu noteikt, ka ir homoseksuāls. Bet lietas nav tik vienkāršas. Tas ir normāli, ja jūs sev uzdodat jautājumus un dažreiz pārdomājat. Esiet uzmanīgs pret savām emocijām un ievērojiet savas mirkļa izvēles.
   • Piemēram, jums varētu šķist, ka esat gejs, nepārliecinoties. Tas nav nekas neparasts. Kad esat gatavs, jūs varēsit izlemt jums piemērotāko terminu.

3. metode Identificēt kā homoseksuālu

1. Pilnībā pieņemiet savu seksuālo identitāti. Atrast sevi un pieņemt sevi tādu, kāds ir, ir liels prieka un lepnuma avots. Atzīsties, ka esi ideāls tāds, kāds esi, un nemēģini būt nekas cits kā pats.
   • Ja neesi gatavs visiem pateikt, ka esi gejs, labi! Tas nenozīmē, ka jūs nevarat lepoties ar cilvēku, kurš esat. Ir normāli nervozēt. Nesteidzieties un dalieties ar savu seksuālo orientāciju, kad esat gatavs.
2. Kad esat gatavs, nodibiniet savu seksuālo identitāti. Mēģinot noteikt savu seksuālo orientāciju, veltiet tam laiku. Tas ir normāli, ka tas nenotiek vienas nakts laikā. Tas ir normāli, ja jūs domājat mainīt. Tas ir normāli, ja ir atšķirīga pieredze un tiek apšaubīta seksualitāte. Kad jutīsities gatavs, izlemiet, kādu terminu izmantosit, lai aprakstītu savu seksuālo orientāciju.
   • Piemēram, jūs varat domāt, ka esat biseksuāls, jo jūs iznācāt ar abu dzimumu cilvēkiem. Tomēr vēlāk jūs varētu saprast, ka esat gejs. Ir normāli mainīt savas domas un beidzot realizēt savu homoseksualitāti.
3. Padariet savu nāk ārā kad esat gatavs. Jūsu seksuālā identitāte ir pilnīgi personiska, un jums to nevajag nevienam izskaidrot. Tajā pašā laikā skaļi kliedzot, ka esat gejs un lepns, jūs varētu justies brīvāk. Kad esat gatavs, aprunājieties ar kādu personu, kurai uzticaties, par savu seksuālo orientāciju. Soli pa solim dalieties ar informāciju, kas jums ir svarīga.
   • Piemēram, jūs varētu sākt, runājot ar savu labāko draugu. Sakiet viņam: "Vai jūs kādreiz esat pamanījis, ka es vienmēr skatos uz jaukiem vīriešiem? Tas ir tāpēc, ka esmu gejs. "
   • Runājot ar vecākiem, jūs varētu viņiem nodrošināt izglītības resursus tikai geju pusaudžu vecākiem. Sakiet: “Es tevi mīlu un es vēlējos padalīties ar jums kaut ko svarīgu. Esmu homoseksuāls un ar to ļoti lepojos. Kopš es to uzzināju, es jūtos atvieglots un priecīgs par domu atrast mīlestību. Es ceru, ka jūs mani sapratīsit un atbalstīsit. "
   • Ja jūtaties gatavs darīt savu nāk ārā, nejūties pienākums gaidīt. Ja vēlaties, lai cilvēki apzinās jūsu dzimuma identitāti, dalieties tajā.

   
   

   
   Skatiet, vai jūs piesaista abi dzimumi. Biseksuālisms ir jāpiesaista abu dzimumu cilvēkiem. Sākumā tas var būt ļoti mulsinoši, jo jūs varētu domāt, ka esat gejs, un beidzot pievilināt kādu no pretējā dzimuma pārstāvjiem. Biseksuālam nav nekā slikta: nevilcinieties izpētīt šo iespēju.
   • Būt biseksuālam nav jāpiesaista visiem. Šis termins vienkārši nozīmē, ka jūs varat piesaistīt abu dzimumu cilvēkiem.
   • Tādā pašā veidā būt biseksuālam nenozīmē, ka jums ir jāmaina attiecības ar abu dzimumu cilvēkiem.

• Paturiet prātā, ka seksuālā orientācija un dzimuma identitāte ir divas dažādas lietas.
• Jūsu homoseksualitāte būs jūsu personas sastāvdaļa, un tajā nav nekā slikta. Daži cilvēki nesapratīs jūsu seksuālo orientāciju, bet zina, ka esat ideāls tāds, kāds esat.
• Lai būtu gejs, jums nav jābūt seksuāli aktīvam. Tas ir balstīts tikai uz seksuālām vēlmēm.
• Veiciet visu laiku, kas jums nepieciešams, lai noteiktu, vai esat homoseksuāls. Centieties iziet kopā ar abu dzimumu cilvēkiem un redzēt situācijas, kurās jums ir visērtāk.

• Seksa laikā vienmēr ievērojiet piesardzības pasākumus. Paturiet prātā, ka tā paša dzimuma attiecības var izraisīt arī seksuāli transmisīvas infekcijas, tāpat kā heteroseksuāls sekss.