Kā zināt, kad mēs esam lipīgi

Saturs

• posmi
• 1. daļa Nosakiet lipīgas slimības simptomus
• 2. daļa Nosakiet lipīgo slimību simptomus
• 3. daļa Novērst lipīgo slimību izplatīšanos
• 4. daļa. Pasargājiet sevi no citām lipīgām slimībām

Būt lipīgam nozīmē, ka jūs varat pārnest savu slimību citai personai. Kad esat slims, zinot, ka esat lipīgs, neļaujiet piesārņot apkārtni. Augšējo elpceļu slimības, piemēram, gripa vai saaukstēšanās, izraisa vīrusi un ir viegli pārnēsājamas. Lielākā daļa baktēriju infekciju ir arī ļoti lipīgas. Ja jūs to atklājat tu esi lipīga, veiciet piesardzības pasākumus, lai novērstu slimības izplatīšanos.

posmi

1. daļa Nosakiet lipīgas slimības simptomus

1. 
   

   
   Ņem temperatūru. Normālā temperatūra ir no 36,5 līdz 37,5 ° C. Turklāt jūs uzskatāt par drudžainu un potenciāli lipīgu. Drudzis, kas saistīts ar saaukstēšanos, nav tik izplatīts kā drudzis, kas saistīts ar gripu, taču abos gadījumos jūs esat lipīgs.
   • Drudzis ir līdzeklis, ko organisms izmanto infekcijas apkarošanai. Ķermeņa temperatūru var izmērīt perorāli, rektāli, ausī vai zem rokas, un tā dažādās metodēs var atšķirties. Drudzis, kas saistīts ar gripu, bērniem svārstās no 37,5 līdz 39 ° C vai pat vairāk. Paredzams, ka tas ilgs vismaz 3 līdz 4 dienas.
   • Ķermeņa temperatūru regulē struktūra jūsu smadzenēs, ko sauc par hipotalāmu. Kad jums ir infekcija, hipotalāms palielina ķermeņa siltumu, lai atbrīvotos no vīrusiem vai baktērijām.

2. 
   

   
   
   
   Pārbaudi savas gļotas. Pārbaudiet gļotas un deguna izdalījumus. Biezas vai dzeltenas / zaļas gļotas ir skaidra augšējo elpceļu infekcijas pazīme ar elpošanas sistēmas iekaisumu. Tas arī nozīmē, ka esat lipīgs.
   • Bērni ar baltu, dzeltenu vai zaļu acu izdalīšanos parasti ir lipīgi. Tas pats ir tiem, kam ir konjunktivīts.
   • Elpceļu slimības, kas izraisa gļotu vai bieza un nokrāsu izdalījušos deguna sekrēciju parādīšanos, ir saaukstēšanās, sinusīts (deguna blakusdobumu iekaisums), epiglotīts (epiglotta iekaisums), laringīts (balsenes iekaisums) un bronhīts ( bronhu iekaisums).
   • Imūnsistēma palielina gļotu ražošanu jūsu nāsīs, lai izvadītu mikrobus. Jūsu deguns būs aizsērējis, un jūs būsit lipīgs.
   • Ja gļotas ir biezas vai ar krāsas maiņu, kas saglabājas vairāk nekā nedēļu, jums jādodas pie ārsta. Ārsts veiks testus, lai noteiktu jūsu simptomu cēloni, izrakstītu ārstēšanu, piemēram, antibiotikas, un pateiks, vai esat lipīgs.

3. 
   

   
   
   
   Meklējiet izsitumu pazīmes. Izsitumi bieži ir inficēšanās pazīme. Pūtīšu parādīšanos lielā ķermeņa daļā izraisa vai nu alerģija, vai vīruss. Vīrusu izcelsmes izsitumi, piemēram, tie, ko izraisa vējbakas vai masalas, ir lipīgi. Dažas lipīgas baktēriju infekcijas, piemēram, skarlatīns (ko izraisa STREP) vai impetigo (ko izraisa STREP vai stafilokoku), var izraisīt arī izsitumus. Sēnīšu infekcijas pat izraisa lipīgus izsitumus, piemēram, cirpējēdes vai sportista pēdas.
   • Vīrusu infekcijas izplatās 2 veidos. Simetriski vīrusu izvirdumi sākas uz ekstremitātēm (abās ķermeņa pusēs) un izplatās uz ķermeņa centru, savukārt centrālie vīrusu izvirdumi sākas pie krūtīm vai muguras un izplatās uz rokām un kājām.
   • Vīrusu izvirdumi notiek uz āru vai uz iekšu, kā aprakstīts iepriekš. Pūtītes, ko izraisa alerģijas, parādās jebkurā vietā uz ķermeņa, un tām nav īpaša izplatīšanās veida.
   • Daži vīrusu izvirdumi, piemēram, Koksakija, ietekmē tikai noteiktas ķermeņa daļas. Coxsackie izraisa izsitumus mutes iekšpusē un ap to, uz rokām un kājām, kā arī dažreiz uz sēdekļa vai kājām.

4. 
   

   
   Meklējiet caurejas pazīmes. Meklējiet caurejas pazīmes ar nelielu drudzi. Caureja var būt lipīgas slimības pazīme, īpaši, ja to papildina vemšana un viegls drudzis. Caureja, vemšana un viegls drudzis ir gastroenterīta, ko bieži sauc par zarnu gripu, simptomi vai rotavīrusa, norovīrusa vai Koksaksa vīrusa pazīmes, kas visi ir lipīgi.
   • Ir 2 caurejas veidi: sarežģīta caureja un nekomplicēta caureja. Nekomplicēta caureja izraisa vēdera uzpūšanos, vēdera krampjus, vaļīgus izkārnījumus, vēlmi zarnu kustībai, nelabumu vai vemšanu. Kopumā caureja liek jums izvēlēties zarnu kustības vismaz 3 reizes dienā.
   • Sarežģīta caureja ietver visus nekomplicētas caurejas simptomus papildus asiņošanai, gļotām vai nesagremotam ēdienam izkārnījumos. To papildina arī drudzis, svara zudums vai stipras sāpes vēderā.

5. 
   

   
   Meklējiet sāpju pazīmes galvaskausa priekšpusē. Meklējiet sāpju pazīmes galvaskausa priekšpusē, ap vaigiem un ap degunu. Parasti regulāras galvassāpes nav lipīgas slimības pazīmes. Tomēr daži galvassāpju veidi (kas izraisa sāpes pierē un sejā) var norādīt uz iespējamu infekcijas izplatīšanos.
   • Galvassāpes, kas saistītas ar gripu vai dažreiz saaukstēšanos, izpaužas kā pastāvīgas sāpes galvaskausa priekšpusē, vaigos un uz deguna tilta. Deguna blakusdobumu pietūkums un gļotu uzkrāšanās iekšpusē ir atbildīgi par diskomfortu. Sāpes galvā var būt smagas un pasliktināties, noliecoties uz priekšu. Jāapzinās, ka baktēriju sinusa infekcijas un ausu infekcijas parasti nav lipīgas.

6. 
   

   
   Skatiet, vai iekaisis kakls ir pievienots iesnas. Infekciozas slimības, piemēram, gripas vai saaukstēšanās gadījumā, iekaisis kakls bieži pavada iesnas. Sāpes kaklā ar iesnas, bet ar tādiem simptomiem kā drudzis, izsitumi vai galvassāpes var liecināt par stenokardiju. Šī ir ļoti lipīga baktēriju infekcija.
   • Sāpošo kaklu dažreiz izraisa postnasāla plūsma, jo šķidrumi no deguna blakusdobumiem plūst rīkles aizmugurē un izraisa apsārtumu, kā arī kairinājumu. Rīkle kļūst kairināta un sāpīga.
   • Ja iekaisis kakls un iesnas pavada elpošanas grūtības un asarīgas un niezošas acis, iespējams, ka jums ir alerģijas, nevis lipīgs vīruss. Diskomfortu kaklā, ko izraisa alerģijas, atkal rada postnasal pilieni, bet kakls ir sauss un niezošs.

7. 
   

   
   Uzmanieties no miegainības pazīmēm. Uzmanieties no miegainības un apetītes zuduma pazīmēm. Infekcijas slimības izraisa ārkārtēju nogurumu vai izteiktu vēlmi gulēt un apetītes zudumu. Tas ir, daudz gulējot un ēdot mazāk, nekā ķermenis uzkrāj enerģiju cīņai ar infekcijām.

2. daļa Nosakiet lipīgo slimību simptomus

1. 
   

   
   Ziniet, kādi ir gripas simptomi. Gripas simptomi ir drudzis, galvassāpes, muskuļu sāpes, ārkārtējs nogurums un dažreiz aizlikts deguns, iesnas, šķaudīšana, klepus vai sāpes krūtīs. Šie simptomi parādās pēkšņi, attīstās ļoti ātri un ir daudz bīstamāki nekā saaukstēšanās simptomi. Turklāt gripa rada arī nopietnas komplikācijas.
   • Cilvēks, kuru skārusi gripa, ir lipīgs vienu dienu pirms simptomu parādīšanās un 5-7 dienas pēc slimības sākuma. Parasti cilvēks paliek pakļauts apkārtējiem, kamēr viņa drudzis neizārstējas bez narkotiku palīdzības pēc 24 līdz 48 stundām. Ja citi simptomi saglabājas, piemēram, klepus, iesnas un šķavas, jūs, iespējams, joprojām esat lipīgs.

2. 
   

   
   Ziniet, kādi ir saaukstēšanās simptomi. Tipiski saaukstēšanās simptomi ir iekaisis kakls, aizlikts deguns, iesnas, klepus, bronhu pārslodze, šķaudīšana, vieglas sāpes krūtīs, nogurums un vispārējas sāpes. Aukstums ir lipīgs 1 vai 2 dienas pirms simptomu parādīšanās un 2 līdz 3 dienas pēc to pasliktināšanās.
   • Ir identificēti vairāk nekā 200 vīrusi, kas ir atbildīgi par saaukstēšanos. Šāda veida augšējo elpceļu slimības papildus savārgumam un neērtībai rada savārgumu. Tomēr tas parasti nav saistīts ar nopietnām komplikācijām. Simptomi var ilgt vairāk nekā 10 dienas, bet lipīgākais periods izplatās pirmajās dienās, kad simptomi ir ļoti intensīvi un pavada drudzis.

3. 
   

   
   Pievērsiet uzmanību simptomu kombinācijām. Simptomu kombinācijas, piemēram, caureja, slikta dūša un vemšana ar muskuļu sāpēm un galvassāpēm, var liecināt par gastroenterītu, ko dažreiz sauc par kuņģa gripu vai pat saindēšanos ar pārtiku. Gastroenterīts un saindēšanās ar pārtiku ir līdzīgi simptomi, kas nemazina to identificēšanu. Tomēr zarnu gripa vai gastroenterīts ir lipīgs, un saindēšanās ar pārtiku nav.

4. 
   

   
   Apsveriet slimos cilvēkus sev apkārt. Lielākā daļa lipīgo slimību saslimst 1–2 dienas pirms simptomu parādīšanās. Jums būs labāks priekšstats par to, kas jūs ietekmē, ja zināt, kāda slimība ir skārusi cilvēkus, ar kuriem esat saskārusies, pat ja viņi nebija slimi, kad tos redzējāt.
   • Ņemiet vērā arī gada laiku. Lielākā daļa lipīgo slimību ir biežāk sastopamas noteiktā gadalaikā. Francijā gripas sezona parasti ilgst no februāra līdz aprīlim. Citas slimības ir raksturīgas noteiktiem reģioniem vai reģioniem, taču sezonālās alerģijas atšķiras atkarībā no tā, kur dzīvojat.

5. 
   

   
   Izplatiet sezonālo alerģiju. Dažiem cilvēkiem ir augšējo elpceļu simptomi, ko izraisa gaisā esošie alergēni. Šis slimības veids nav lipīgs, bet alerģijas simptomi ir līdzīgi saaukstēšanās un gripas simptomiem.
   • Alerģijas simptomi ir vispārējs vājums, aizlikts vai iesnas, šķavas, iekaisis kakls un klepus. Alerģijas slimniekiem degunā vai acīs rodas intensīvs nieze. Pat ja alerģijas simptomi ir nepatīkami, jūs nesat lipīgu slimību. Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt to cēloni, veicot testus un izrakstot atbilstošu ārstēšanu.
   • Sākumā var būt grūti pateikt atšķirību starp saaukstēšanās, gripas un sezonālo alerģiju simptomiem. Pēc dienas simptomi mainās. Ātrums, ar kādu tās mainās, un papildu simptomi, kurus jūs attīstīsit, palīdzēs noteikt, vai tā ir lipīga slimība (piemēram, saaukstēšanās vai gripa), vai simptomus izraisa gaisā esošie alergēni (kas nav lipīgi).
   • Alerģijas izraisa hiperaktīva imūnsistēma. Dažas vielas, piemēram, ziedputekšņi, putekļi, dzīvnieku blaugznas un daži pārtikas produkti, izraisa imūnsistēmas reakciju, kas sāk ar tām cīnīties, it kā tās būtu bīstamas organismam vielas.
   • Kad tas notiek, ķermenis izdala histamīnus, kas cīnās ar “iebrucējiem”. Histamīni izraisa simptomus, kas līdzīgi elpceļu infekcijas simptomiem, piemēram, šķaudīšana, klepus, iesnas, deguna nosprostojums, ūdeņaini niezošas acis, iekaisis kakls, elpošanas grūtības un galvassāpes.

3. daļa Novērst lipīgo slimību izplatīšanos

1. 
   

   
   Saņemiet gada gripu. Zinātnieki pēta un izstrādā gripas vakcīnas, kas paredzētas, lai apkarotu gripas vīrusa celmus, kas, iespējams, cirkulē. Katru gadu vakcīna ir atšķirīga, kas nozīmē, ka pašreizējā vakcīna nepasargās jūs no nākamās gripas sezonas. Vakcinējieties, lai novērstu slimības izplatīšanos.
   • Gripas vakcīna aizsargā jūs no gripas, nevis no citām lipīgām slimībām, kurām jūs varat būt pakļauts.

2. 
   

   
   Nomazgājiet rokas. Augšējo elpceļu slimības, piemēram, saaukstēšanās vai gripa, tiek pārnestas no vienas personas uz otru. Jūs varat viņus noķert, pieskaroties kādam vai kādam piesārņotam.

3. 
   

   
   Lietojiet ziepes un ūdeni. Nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm, kas ievietotas plaukstā. Pielieciet rokas, vismaz 20 sekundes berzējot tās kopā. Berzējiet visu roku virsmu, ieskaitot daļas starp pirkstiem, zem nagiem un uz plaukstas. Noskalojiet un izmantojiet papīra dvieli, lai nožūtu, un dvieli, lai aizvērtu jaucējkrānu. Iemetiet papīra dvieli miskastē.

4. 
   

   
   Nomazgājiet rokas ar spirta želeju. Izsmidziniet nedaudz gēla plaukstā. Berzējiet rokas, lai pārklātu visas virsmas, līdz želeja izžūst. Tas ilgst 15 līdz 20 sekundes.

5. 
   

   
   Izvairieties no saskares ar slimiem cilvēkiem. Slims cilvēks var izplatīt gripas vīrusu līdz 2 metriem ap to. Klepus un šķavas rada sīkas pilītes, kas pārvietojas gaisā, nolaižas uz kāda cilvēka rokas, mutes vai deguna vai tieši nonāk plaušās.

6. 
   

   
   Esiet piesardzīgs pret tām virsmām, kurām pieskaraties. Durvju rokturi, galdi, zīmuļi un daudzas citas lietas var izplatīt vīrusus no vienas personas uz otru. Tomēr, tiklīdz jūs pieskaraties vīrusa piesārņotam objektam, ir viegli pieskarties mutei, acīm vai degunam. Tas ļauj slimībai iekļūt ķermeņa iekšpusē. Gripas vīruss izdzīvo no 2 līdz 8 stundām uz virsmām.

7. 
   

   
   Sargājiet sevi un citus. Slimības gadījumā izvairieties no saskares ar citiem, līdz jūsu stāvoklis uzlabojas vai ārsts saka, ka jūs vairs neesat lipīgs.
   • Francijas galvaspilsētā katru gadu sezonālā gripa cieš no 3 līdz 8% iedzīvotāju.Vairāki tūkstoši cilvēku tiek hospitalizēti komplikāciju dēļ, un katru gadu mirst 1500 līdz 2000 pacientu. Vislielākais risks ir gados vecākiem cilvēkiem, zīdaiņiem, grūtniecēm, cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, astmatikiem un cilvēkiem ar plaušu slimībām. Aizsargājot sevi un citus slimības gadījumā, var glābt dzīvības.

8. 
   

   
   Palieciet mājās. Sēdiet izolētā mājas telpā, tālu no citiem mājsaimniecības locekļiem (īpaši bērniem), lai neizplatītu slimību. Neejiet uz darbu vai skolu un nesūtiet savus bērnus uz skolu vai dienas aprūpes iestādi, ja tie ir lipīgi.

9. 
   

   
   Nosedziet muti, kad klepojat vai šķaudāt. Klepus vai šķaudīšanu audos vai pat elkoņā, lai izvairītos no inficētu pilienu izplatīšanās gaisā.

10. 
    

    
    Izvairieties dalīties ar personīgajām mantām. Loksnes, dvieļi un virtuves piederumi pirms to lietošanas citiem ir rūpīgi jānomazgā.

4. daļa. Pasargājiet sevi no citām lipīgām slimībām

1. 
   

   
   Esiet piesardzīgs pret citām potenciāli lipīgām slimībām. Lai arī gripa un saaukstēšanās ir visizplatītākās slimības, kas skar cilvēkus, ir arī daudzas citas infekcijas slimības. Daži no tiem ir bīstami, un tos nevajadzētu novērtēt par zemu. Ārsts vai cits veselības aprūpes speciālists pastāstīs par slimībām (vai to simptomiem), kas var būt lipīgas.

2. 
   

   
   Esiet prom no cilvēkiem ar nopietnām infekcijām. Dažas hepatīta formas ir lipīgas, tāpat kā dažas meningīta formas. Šīs slimības ir nopietnas, un tās nevajadzētu ignorēt. Ja kādam no jums zināmiem cilvēkiem ir diagnosticēta infekcijas slimība, sazinieties ar ārstu, lai redzētu, vai jūs esat pakļauts riskam.

3. 
   

   
   Ziniet, kādas ir lipīgās infekcijas bērniem. Lielākā daļa bērnu tiek vakcinēti pirmajos gados, lai pasargātu viņus no nopietnām slimībām, bet dažreiz joprojām pastāv lipīgas slimības. Par infekcijas vai slimības pazīmēm konsultējieties ar ārstu vai bērna pediatru.