Kā atpazīt un izārstēt etils intoksikāciju

Saturs

• posmi
• 1. daļa Atpazīt saindēšanās ar alkoholu simptomus
• 2. daļa Kā rīkoties ar alkohola intoksikāciju
• 3. daļa Atbildīgi dzer

Daudziem cilvēkiem patīk laiku pa laikam izdzert dažas glāzes, taču ierobežota laika patēriņš lielos daudzumos var izraisīt etila intoksikāciju, kas kaitē pareizai ķermeņa darbībai un ārkārtējos gadījumos var izraisīt pat nāvi. Iemācoties atbildīgi dzert un zinot, kā atpazīt un ārstēt saindēšanos ar alkoholu, jūs varat aizsargāt savu un citu cilvēku veselību.

posmi

1. daļa Atpazīt saindēšanās ar alkoholu simptomus

1. 
   

   
   Jāapzinās šo traucējumu riski. Saindēšanās ar etilspirtu bieži ir pārmērīga alkohola patēriņa rezultāts, tas ir, ierobežota laika posmā patērējot daudz alkoholisko dzērienu (parasti vismaz četri dzērieni sievietēm un pieci vīriešiem divu stundu laikā) ). Tomēr vairāki citi elementi var palielināt šīs patoloģijas parādīšanās risku, starp kuriem mēs varam minēt:
   • augums, svars un vispārējais veselības stāvoklis;
   • badošanās dažas stundas;
   • narkotiku vai zāļu lietošana;
   • spirta saturu uzņemtajos dzērienos;
   • cik daudz un cik bieži tiek ņemti dzērieni;
   • personiskās tolerances līmenis pret alkoholu, kas var ievērojami pazemināties augstas temperatūras, dehidratācijas vai fiziska noguruma gadījumā.

2. 
   

   
   
   
   Vērojiet alkohola līmeni. Kad vien iespējams, pievērsiet īpašu uzmanību dzērienu skaitam, ko patērēja ne tikai jūs, bet arī jūsu tuvinieki. Tas jums ļaus vieglāk atpazīt visas alkohola intoksikācijas pazīmes un vajadzības gadījumā pienācīgi informēt medicīnas personālu. Turklāt jūs varat mēģināt samazināt problēmas rašanās iespēju. stikls vienāds ar:
   • 350 ml parastā alus ar aptuveni 5% spirta saturu;
   • No 240 līdz 265 ml iesala šķidruma ar aptuveni 7% spirta saturu;
   • 150 ml vīna ar aptuveni 12% spirta saturu;
   • 45 ml stipro alkoholisko dzērienu, kas satur vairāk nekā 40% spirta. Džīns, rums, tekila, degvīns un viskijs ir stipru alkoholisko dzērienu piemēri.

3. 
   

   
   Pārbaudiet fiziskos simptomus. Etila uzņemšana bieži izpaužas ar specifiskiem fiziskiem simptomiem, kas būtu jāuzrauga. Turklāt tie var ne visi izpausties uzreiz. Šie simptomi ir:
   • vemšana;
   • krampji
   • lēna elpošana (mazāk nekā 8 elpas minūtē)
   • neregulāra elpošana (neelpo vairāk kā 10 sekundes);
   • bāla vai zilgana āda;
   • hipotermija (zema ķermeņa temperatūra);
   • samaņas zudums

4. 
   

   
   
   
   Atklāt kognitīvos simptomus Saindēšanās ar etilspirtu papildus fiziskiem simptomiem var izraisīt izziņas funkcijas izmaiņas. Īpaši ņemiet vērā, ja jums vai citai personai ir šādas pazīmes:
   • garīgs apjukums;
   • stupors;
   • koma vai samaņas zudums
   • nespēja pamosties;
   • orientācijas vai līdzsvara zudums.

5. 
   

   
   Nekavējoties lūdziet palīdzību. Saindēšanās ar alkoholu ir reāla ārkārtas situācija veselības jomā, kurai var būt nopietnas vai pat letālas sekas. Ja domājat, ka kāds ir lietojis pārāk daudz alkohola, ātri pārtrauciet to un nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības nodaļai. Laicīga medicīniskās palīdzības nesaņemšana var izraisīt komplikācijas, piemēram:
   • nāve, kas saistīta ar nosmakšanu ar vemšanu;
   • pārtraukta vai neesoša elpa
   • sirds aritmija (neregulārs sirds ritms)
   • sirdsdarbības apstāšanās;
   • hipotermija (zema ķermeņa temperatūra);
   • hipoglikēmija (straujš cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, kas var izraisīt krampjus);
   • smaga dehidratācija vemšanas dēļ, kas var izraisīt krampjus, neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus un pat nāvi;
   • akūts pankreatīts;
   • nāve.

2. daļa Kā rīkoties ar alkohola intoksikāciju

1. 
   

   
   Nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem. Ja rodas aizdomas par saindēšanos ar alkoholu, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību vai nogādājiet cilvēku tuvākajā slimnīcā pat tad, ja nepamanāt vispārīgus simptomus. Tikai tad var veikt visu nepieciešamo piesardzību, lai izvairītos no nopietnākiem traucējumiem vai nāves un tādējādi pārvarētu problēmu.
   • Nevadiet transportlīdzekli, ja esat lietojis alkoholu. Zvaniet pa tālruni 112 vai taksometru, kas steidzami jānogādā slimnīcā.
   • Sniedziet visu nepieciešamo informāciju medicīnas darbiniekiem, lai viņi varētu rūpēties par slimu cilvēku. Vissvarīgākā informācija ietver patērētā alkohola daudzumu un veidu, kā arī dzeršanas laiku.
   • Ja jūs baidāties izsaukt neatliekamās palīdzības dienestus, jo jūs (vai kāds no draugiem) esat lietojis alkoholiskos dzērienus, kamēr esat nepilngadīgs, nomieriniet savas bailes un nekavējoties lūdziet palīdzību. Pat ja jūs baidāties satraukties ar policiju vai vecākiem, jo ​​jums nav atļauts lietot alkoholu, medicīniskās palīdzības nemeklēšana var izraisīt daudz nopietnākas sekas, ieskaitot nāvi.

2. 
   

   
   Uzraugiet personas stāvokli līdz medicīnas personāla ierašanās brīdim. Gaidot ātrās palīdzības ierašanos vai ierašanos slimnīcā, novērojiet personu, ja jums ir aizdomas, ka tā ir saindējusies ar alkoholu. Uzmanīgi novērojot simptomus un ķermeņa funkcijas, tas var palīdzēt novērst nopietnāku seku parādīšanos vai nāvi. Turklāt tas dos jums iespēju sniegt informāciju medicīnas personālam.

3. 
   

   
   Palieciet tuvu bezsamaņā esošam cilvēkam. Ja kāds pēc alkohola lietošanas ir zaudējis samaņu, visu laiku palieciet ar viņu. Tādā veidā jūs varat pārliecināties, ka tas nav noslāpēt, vemt un elpot.
   • Nespiediet cilvēku vemt, pretējā gadījumā tas var noslāpēt.
   • Ja persona zaudē samaņu, apgrieziet to un novietojiet atveseļošanās stāvoklī, lai mazinātu aizrīšanās risku ar vemšanu.

4. 
   

   
   Palīdziet viņai, ja viņa vemj. Ja cilvēks, kurš, iespējams, saindējies ar alkoholu, vemj, ir svarīgi mēģināt likt viņam apsēsties. Tas samazinās risku nomirt no nosmakšanas.
   • Ja personai ir nepieciešams apgulties, novietojiet viņu uz sāniem atveseļošanās stāvoklī, kurā viņš nav nosmacis.
   • Centieties viņu nomodā, lai samazinātu bezsamaņas risku.
   • Dodiet viņam dzert ūdeni, lai samazinātu dehidratācijas risku.

5. 
   

   
   Centieties to uzturēt siltu. Nosedziet to ar segu, mēteli vai jebko citu, kas var palīdzēt jums sildīt. Viņa ne tikai būs ērtāka, bet arī mazinās risku nokļūt šoka stāvoklī.

6. 
   

   
   Izvairieties no noteiktiem palīdzības pasākumiem. Pastāv izplatītas prakses, kas palīdz cilvēkam dziedēt pēc pārāk daudz alkohola lietošanas, taču to neefektivitāte var būt pat kaitīga. Šīs darbības nepalīdzēs simptomiem un var pat pasliktināt situāciju:
   • dzert kafiju;
   • paņem aukstu dušu;
   • staigāt;
   • dzert vairāk alkohola.

7. 
   

   
   Saņemiet nepieciešamo aprūpi slimnīcā. Kad persona tiks uzņemta slimnīcā, tā tiks pārbaudīta un tiks ārstēta. Ārsti ārstēs simptomus un pastāvīgi uzraudzīs pacientu. Šeit ir daži iespējamie alkoholiskās intoksikācijas ārstēšanas veidi.
   • Caurules ievietošana trahejā (intubācija), caur kuru ir iespējams atvērt elpceļus, atvieglot pacienta elpošanu un novērst visus aizsprostojumus.
   • Katetra ievietošana vēnā, lai regulētu hidratāciju, glikozes līmeni asinīs un vitamīnu līmeni.
   • Katetra ievietošana urīnpūslī.
   • Kuņģa skalošana, kas sastāv no kuņģa iztukšošanas un tīrīšanas, lai noņemtu toksiskas vielas, izmantojot caurulīti, kas ievietota mutē vai degunā.
   • Loxygénothérapie.
   • Hemodialīze: paņēmiens atkritumu un toksīnu filtrēšanai no ķermeņa.

3. daļa Atbildīgi dzer

1. 
   

   
   Izprotiet alkohola lietošanas sekas. Laika gaitā ķermenis paaugstina tolerances līmeni pret alkoholu, un jūs riskējat kļūt neatkarīgs. Dzeršana saprātīgi un mērenā daudzumā ļauj izbaudīt alkoholu, neriskējot izraisīt atkarību.
   • Iecietība parasti attīstās gadu gaitā, kad ķermenis pielāgojas noteiktam alkohola daudzumam, ieskaitot alu vai glāzi vīna.
   • Atkarību raksturo regulāra un kompulsīva alkohola lietošana, kas galu galā kļūst tikai par personas interesēm.

2. 
   

   
   Novērtējiet savu tolerances līmeni. Novērtējiet alkohola daudzumu, ko jūsu ķermenis tagad var paciest. Tas var palīdzēt jums izvairīties no pārāk daudz dzeršanas un attīstīt etils intoksikāciju.
   • Novērtējiet savu toleranci, pamatojoties uz alkohola daudzumu, kuru šobrīd dzerjat. Piemēram, ja nedzer vai nedzer tikai dažus dzērienus nedēļā, jūsu tolerances līmenis var būt salīdzinoši zems. Ja jūs dzerat vairāk, tas, iespējams, ir augstāks.

3. 
   

   
   Izpildiet ieteikumus par alkohola lietošanu. Centieties skrupulozi ievērot veselības speciālistu ieteiktos norādījumus, lai neriskētu saslimt ar alkoholu vai intoksikāciju.
   • Sievietēm vajadzētu patērēt ne vairāk kā 2 vai 3 alkohola devas dienā.
   • Vīriešiem nevajadzētu pārsniegt 3 vai 4 alkohola devu ierobežojumu dienā.
   • Devas atšķiras atkarībā no alkohola procentuālā daudzuma katrā dzērienā un patērētā daudzuma. Piemēram, vīna pudele atbilst apmēram 9 līdz 10 spirta devām.
   • Esiet piesardzīgs, kad nolemjat lietot vēl vienu vai divus dzērienus ieteicamajās devās. Piemēram, patērējiet tikai vienu glāzi vairāk nekā parasti. Ja nedzer, ņem alkoholisko dzērienu vai pat pusi. Parasti, ja vēlaties dzert vīnu vai stipru alkoholisko dzērienu, mēģiniet nepārsniegt glāzes ar pusi vai divas devas.
   • Izdzeriet glāzi ūdens, lai ķermenis būtu labi hidratēts. Grupā mēs mēdzam atdarināt citus. Ņemot kaut ko dzeramu, tas palīdzēs arī nejusties atstumtam.

4. 
   

   
   Pārtrauciet dzert ātrāk. Ņemiet vērā patērēto alkohola daudzumu un nekavējoties pārtrauciet, ja neesat pārliecināts. Ir svarīgi izvairīties no saindēšanās vai alkohola intoksikācijas attīstības. Piemēram, jūs varat nolemt nelietot alkoholu pēc pusnakts, dodoties ārā. Piemēram, ja plānojat pavadīt vakaru ar draugiem, jūs varat izlemt pārtraukt alkohola lietošanu pēc pusnakts.

5. 
   

   
   Baudiet dienas bez alkohola. Centieties nelietot alkoholu vismaz divas dienas nedēļā. Šī prakse var palīdzēt samazināt atkarības risku, vienlaikus ļaujot ķermenim atgūties no iepriekšējās lietošanas.
   • Ziniet, ka nespēja pavadīt dienu bez alkohola ir atkarības pazīme. Ja jūtat, ka nevarat pārtraukt alkohola lietošanu, lūdziet palīdzību savam ārstam vai uzticamai personai.

6. 
   

   
   Uzziniet, kādi ir alkoholisma riski un bīstamība. Katru reizi lietojot alkoholisko dzērienu, jūs riskējat sabojāt savu veselību. Vienīgais veids, kā izvairīties no nopietnām sekām, ir neko neņemt: jo vairāk dzer, jo vairāk riskē sabojāt ķermeni.
   • Alkohola pielaide nemaz neaizsargā jūs no šīs vielas radītajiem postījumiem.
   • Negatīvā ietekme ir daudz, ieskaitot svara pieaugumu, depresiju, ādas problēmas un īslaicīgu atmiņas zudumu.
   • Ilgtermiņā alkohola lietošana var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, krūts vēzi un hroniskas aknu slimības.