Kā ātri samazināt pūtītes apsārtumu

Saturs

• posmi
• 1. daļa Ātri samaziniet apsārtumu
• 2. daļa Pūtīšu ārstēšana

Ja uz sejas ir pūtīte, apsārtums un iekaisums, kas no tā izriet, bieži vien ir vairāk traucējošs nekā pati limperfekcija. Pūtīšu un piemaisījumu apstrāde ir lielisks stresa avots daudziem cilvēkiem. Kad jūsu āda ir sarkanīga un kairināta, iet uz skolu vai darbu var būt neērti. Par laimi, lai ātri atbrīvotos no apsārtuma, varat izmēģināt dažādas tehnikas. Ir iespējams arī tieši ārstēt galveno cēloni.

posmi

1. daļa Ātri samaziniet apsārtumu

1. 
   

   
   Izvairieties no taustiņu caurduršanas. Var būt vilinoši mēģināt nojaukt pogas, bet izvairieties to darīt par katru cenu. Ja ļausities kārdinājumam, jūsu āda kļūs vēl sarkana un pietūkušies.
   • Ja jums ir ļoti nepatīkams pūtīte, uzklājiet nedaudz tējas koka eļļas, lai paātrinātu dziedināšanu.

2. 
   

   
   Neaiztieciet seju. Pieskaršanās sejai ne tikai izraisa baktēriju izplatīšanos un pārmērīgu sebuma izdalīšanos (pasliktina situāciju), bet arī padara jūsu ādu sarkanu. Turot rokas prom no sejas, tas palīdz cīnīties ar apsārtumu.
   • Uz rokām ir sebuma un baktēriju atlikumi, kas varētu saasināt laku. Pieskaroties sejai, pat to neapzinoties, mikroorganismi uz rokām to piesārņo.

3. 
   

   
   
   
   Uzklājiet aukstu. Aptiniet ledus gabaliņu dvielī un viegli uz 20 minūtēm novietojiet to uz pogas. Paņemiet 20 minūšu pārtraukumu, pēc tam atkārtojiet pieteikumu 20 minūtes. Šī procedūra palīdzēs nomierināt un nomierināt ādu, it īpaši, ja tā ir karsta.
   • Ja vēlaties, izmantojiet ledus iepakojumu vai saldētu dārzeņu maisiņu, taču neaizmirstiet to ietīt dvielī, lai nepakļautu ādu intensīva aukstuma sajūtai.

4. 
   

   
   Lietojiet acu pilienus. Lai gan tie nepalīdz atbrīvoties no pūtītēm, tie efektīvi samazina apsārtumu. Pārlejiet dažus pilienus uz kokvilnas bumbiņas un viegli uzklājiet uz pogām. Tas palīdzēs mazināt apsārtumu, kas ietekmē apkārtni.
   • Atcerieties, ka šī metode neatbrīvo iekaisumu un nenovērš limperfekciju, bet tā var palīdzēt nedaudz samazināt apsārtumu.

5. 
   

   
   
   
   Uzklājiet gurķu šķēles. Gurķi ļoti efektīvi samazina apsārtumu un iekaisumu. Dažas stundas turiet to ledusskapī (ja jūs steidzaties, ievietojiet to saldētavā), pēc tam sagrieziet dažas šķēles un ļaujiet tām iedarboties uz problemātiskajām vietām.
   • Atstājiet gurķu šķēles uz pogām, līdz tās vairs nav svaigas. Ja vēlaties turpināt ārstēšanu, sagrieziet citas šķēles, kas iznāk no ledusskapja.
   • Tas palīdzēs savilkt asinsvadus ap pūtītēm, samazinot apsārtumu.

6. 
   

   
   Uzklājiet aspirīnu. Daudzi cilvēki izmanto šo ārstēšanu, lai samazinātu apsārtumu un iekaisumu, ko izraisa mežģīnes. Laspirīns satur salicilskābi, aktīvo sastāvdaļu, ko parasti lieto pūtīšu ārstēšanā. Tas ne tikai palīdz cīnīties ar apsārtumu, bet arī ir efektīvs pūtītes izžūšanai.
   • Sasmalciniet aspirīna tabletes, lai iegūtu smalku pulveri. Vienā reizē pievienojiet dažus pilienus ūdens, lai izveidotu pastu. Nelietojiet pārāk daudz ūdens, jo mīklai jābūt nedaudz lipīgai.
   • Uzklājiet pastu uz visvairāk iekaisušajiem pūtītēm un, ja iespējams, atstājiet uz dažām stundām vai nakti.
   • Kad vēlaties noņemt mīklu, nomazgājiet seju ar maigu mazgāšanas līdzekli un ūdeni.
   • Jāatzīmē, ka, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, šī metode jums nebūs jāizmanto.

7. 
   

   
   Uzklājiet zaļu korektoru. Lai gan tas nepalīdz atbrīvoties no apsārtuma, tas ir efektīvs, lai to noslēptu dažas stundas. Zaļais korektors ir īpaši piemērots, jo šī krāsa kontrastē ar apkārtējās vietas apsārtumu.
   • Var izmantot arī citas krāsas korektoru, bet pogām labāk der zaļa krāsa. Neaizmirstiet plānu kārtu noklāt ar naglu.
   • Lai samazinātu baktērijas epidermā, pirms korektora uzklāšanas nomazgājiet un mitriniet seju. Pēc tam viegli piesitiet pogai un izmantojiet sūkli, lai tas būtu ideāli piemērots jūsu sejas kopšanai. Ja jūs esat pieraduši uzklāt aplauzumu, jūs varat arī uzklāt korektorā savu parasto pamatu.
8. Izmantojiet līdzekli pret sviedriem. Ir produkti, kas paredzēti ādas ārstēšanai, kas ir jutīga pret apsārtumu. Izmantojiet krēmus un ziepes, kas izstrādātas, lai samazinātu šīs nepilnības, piemēram, BIODERMA Crealine diapazonā.

2. daļa Pūtīšu ārstēšana

1. 
   

   
   Nomazgājiet seju divas reizes dienā. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts ādai, kurai ir nosliece. Šāda veida produkti parasti satur salicilskābi, α-hidroksi skābes, benzoilperoksīdu vai melaleuca eļļu. Tomēr, ja jums ir īpaši jutīga āda, to vajadzētu mazgāt ar maigu mazgāšanas līdzekli, kas nesatur pretpūtītes (vai mazāk koncentrētas) sastāvdaļas.
   • Pirms mazgāšanas noslaukiet seju ar remdenu ūdeni, pēc tam viegli ar pirkstu galiem uzklājiet tīrīšanas līdzekli. Ja ļausiet tai darboties no 30 sekundēm līdz divām minūtēm, tā labāk iekļūs epidermā. No krāna rūpīgi izskalojiet ar remdenu ūdeni. Pieskarieties sejai ar tīru dvieli, bet izvairieties no berzes, pretējā gadījumā jūs riskējat sabojāt ādu un saasināt problēmu.

2. 
   

   
   Uzklājiet mitrinātāju. Izvēlieties produktu, kas īpaši paredzēts sejai, un pārliecinieties, vai tas ir marķēts kā "bez komedogēnas" un nesatur eļļu. Uzklājiet mitrinātāju uz ādas tūlīt pēc tīrīšanas, izveidojot plānu, vienmērīgu slāni. Rīkojieties ar īpašu delikatesi, it īpaši sarkanīgajās vietās.
   • Centieties meklēt mitrinātāju ar SPF, kas pasargās jūsu ādu no saules stariem.

3. 
   

   
   Uzturiet kosmētikas sukas tīras. Ja jūs veidojat ar otām, tās vajadzētu mazgāt reizi nedēļā. Netīrumi un baktēriju atlikumi uzkrājas uz matiem katru reizi, kad tie nonāk saskarē ar ādu. Ja jūs nemazgājat suku, jūs tikai piesārņosit epidermu. Tāpēc ir svarīgi to novērst, īpaši, ja jums ir problēmas ar pūtītēm un pūtītēm.
   • Lai mazgātu sukas, vispirms mati jānosusina ar remdenu ūdeni. Pagrieziet tos uz ziepju stieņa, lai mati varētu absorbēt produktu, pretējā gadījumā uz plaukstas varat ielej dažus pilienus bērnu šampūna un pagriež tos. Pēc tam rūpīgi noskalojiet ar krāna ūdeni. Viegli izspiediet sarus, lai noņemtu lieko ūdeni, un sukas horizontāli izklājiet uz tīra dvieļa.
   • Jūs varat arī iegādāties šampūnu vai aerosolu, kas īpaši paredzēts grima suku mazgāšanai.
   • Lai sukas ātrāk izžūtu, pakļaujiet tām sauli.

4. 
   

   
   Veikt vietas apstrādi. Daži produkti jāpieliek tieši pogām. Tie parasti satur benzoilperoksīdu, salicilskābi vai melaleuca eļļu. Pēc sejas mazgāšanas un mitrināšanas tos ieteicams uzklāt pirms gulētiešanas. Uzklājiet plānu kārtu uz skarto zonu un ļaujiet nostāvēties nakti. No rīta mazgājiet un hidratējiet seju kā parasti.
   • Konsultējieties ar savu dermatologu, lai uzzinātu vairāk par azelaīnskābes krēmiem: tie var būt efektīvi gan saitīšu, gan apsārtuma ārstēšanai.
   • Izvairieties no līdzekļa uzklāšanas uz visas sejas, jo tas var kairināt vietas, kuras neietekmē pūtītes un citi piemaisījumi.

5. 
   

   
   Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var saasināt iekaisumu. Piena produkti, lipeklis, augu eļļas (piemēram, rapšu eļļa), cukurs, transtauki, alkohols, pārstrādāta gaļa, graudaugi un rafinēti milti ietekmēs ķermeņa (arī ādas) iekaisuma stāvokli. . Tā kā gandrīz visos rūpnieciskajos pārtikas produktos ir vismaz viena no šajā sarakstā uzskaitītajām sastāvdaļām, lai samazinātu mežģīnes, ieteicams patērēt vairāk augļu, svaigu dārzeņu un organiskās gaļas.
   • Dažreiz ir grūti izvairīties no ēdieniem, kas pieder šīm grupām, taču neuztraucieties. Ir svarīgi pēc iespējas biežāk apņemties ievērot veselīgu uzturu un pārāk neuztraukties, uzņemot kaut ko neveselīgu.