Kā samazināt deozinofilu skaitu

Saturs

• posmi
• 1. metode Veiciet dzīvesveida izmaiņas
• 2. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
• 3. metode Ārstējiet jebkuru pamata slimību

Lai gan augsts eozinofīlo daudzkodolu šūnu (pazīstams arī kā asins eozinofīlija) līmenis var būt satraucoša situācija, parasti tā ir dabiska reakcija uz iekaisuma procesiem, kas notiek organismā. Eozinofīlie granulocīti (vai vienkārši eozinofīli) ir balto asins šūnu kategorija, kas iesaistīta aizsardzībā pret infekcijām un kuras, pateicoties šai funkcijai, izraisa virkni reakciju, ieskaitot iekaisumus. Vairumā gadījumu, lai samazinātu šo ātrumu, ir jānovērš šīs disfunkcijas cēlonis. Tomēr, pieņemot veselīgu dzīvesveidu un izmantojot līdzekļus cīņā pret iekaisumu, var samazināt arī neparasti augstu deosinofilu līmeni.

posmi

1. metode Veiciet dzīvesveida izmaiņas

1. 
   

   
   Samaziniet stresa līmeni. Stress un nemiers var veicināt tādu slimību parādīšanos, kas saistītas ar eozinofīliju. Tādējādi laika atrašana atpūtai palīdzēs līdzsvarot eozinofilu skaita vērtību. Pārskatiet savu ikdienas dzīvi, lai noteiktu stresa avotus. Ja varat, novēršiet vai samaziniet stresa izraisītāju iedarbību.
   • Relaksācijas paņēmieni, piemēram, meditācija, joga un progresīva muskuļu relaksācija, var veicināt relaksācijas stāvokli, kad jūtaties saspringta vai satriekta.

2. 
   

   
   Izvairieties pakļaut sevi alergēniem. Alerģijas ir visizplatītākais leosinofilijas cēlonis. Ķermenis var palielināt šo leikocītu ražošanu, reaģējot uz noteiktiem alergēniem. Tāpēc, ārstējot alerģiju un izvairoties no izraisītājiem, jūs varēsit samazināt detoksīnu līmeni asinīs.
   • Alerģisks rinīts var pasliktināt problēmu. Palutiniet sevi ar bezrecepšu antihistamīna līdzekļiem, piemēram, difenhidramīnu vai loratadīnu, lai samazinātu deksitīna līmeni organismā.
   • Piemēram, ja jums ir alerģija pret suņu matiem, pēc iespējas izvairieties no saskares ar šiem dzīvniekiem. Ja apmeklējat draugu, kuram ir suns, pajautājiet viņam, vai viņš var viņu vest uz citu istabu.

3. 
   

   
   
   
   Uzturiet savu māju tīru. Putekļu ērcītes dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu un izraisīt reakcijas, kas palielina deozinofilu skaitu, īpaši, ja jums ir alerģija. Lai no tā izvairītos, saglabājiet savu māju pēc iespējas tīrāku. Vismaz reizi nedēļā putekļos visu māju, lai novērstu putekļu uzkrāšanos.
   • Dažiem cilvēkiem ziedputekšņiem var būt līdzīga ietekme. Lai izvairītos no putekšņu nokļūšanas jūsu mājās, augstas koncentrācijas sezonās turiet durvis un logus aizvērtus.

4. 
   

   
   Ievērojiet veselīgu uzturu, kurā ir maz skābju. Gastroezofageālais reflukss (kuņģa apdegumi) var pasliktināt eozinofiliju. Tāpēc, lai novērstu šos traucējumus, ir svarīgi ēst veselīgi un sabalansēti. Izvēlieties pārtiku ar zemu tauku saturu, piemēram, veseli graudi, liesa gaļa, svaigi augļi un dārzeņi. Izvairieties no skābiem ēdieniem, piemēram, tomātiem, cepšanas, alkohola, šokolādes, ķiplokiem, piparmētrām, sīpoliem un kafijas.
   • Liekais svars var arī palielināt gastroezofageālā refluksa risku un palielināt deozinofilu skaitu. Ja jums ir liekais svars, jums vajadzētu zaudēt svaru, lai samazinātu šo risku.

2. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   
   
   Palieliniet D vitamīna uzņemšanu Cilvēkiem, kuriem ir zems D vitamīna līmenis, asinīs, visticamāk, ir daudz deozinofilu. Ir divi veidi, kā palielināt D vitamīna uzņemšanu: saules iedarbība 5 minūtes (ja jums ir gaiša sejas krāsa) vai 30 minūtes (ja jums ir tumša seja) vismaz divas reizes nedēļā. Vai arī jūs varat lietot D3 vitamīna piedevu.
   • Lai stimulētu D vitamīna ražošanu, pakļaujot saulei, jums jāiet ārā. Šo vitamīnu sintezē UVB stari, kas nešķērso stiklu. Tātad sēdēšana pie loga jums nepalīdzēs.
   • Mākoņi kavē saules staru darbību, tāpēc pavadiet nedaudz vairāk laika ārā dienās, kad saules ir maz.

2. 
   

   
   Lietojiet ingveru, lai mazinātu iekaisumu. Ingvers ir pazīstams ar pretiekaisuma īpašībām. Pat ja notiek pētījumi, tas palīdzētu samazināt augstu deozinofilu līmeni. Katru dienu lietojiet ingvera uztura bagātinātāju vai dzeriet ingvera tēju, lai izbaudītu šīs priekšrocības.
   • Ingvera tējas maisiņus var iegādāties lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. Ielieciet vienu tasi un ielejiet siltu ūdeni. Ļaujiet nostāvēties dažas minūtes, pēc tam izdzeriet.

3. 
   

   
   Lai samazinātu iekaisumu, izmantojiet kurkumu. Kurkuma var palīdzēt samazināt kopējo deozinofilu skaitu noteiktās situācijās. Mēģiniet katru dienu paņemt ēdamkaroti perorālā kurkuma pulvera. Var pievienot arī pienu, tēju vai karstu ūdeni.

3. metode Ārstējiet jebkuru pamata slimību

1. 
   

   
   Konsultējieties ar ārstu pārbaudei. Daudzas slimības izraisa eozinofīliju, tai skaitā asins slimības, alerģijas, gremošanas traucējumi, parazitāras slimības un sēnīšu infekcijas. Ārsts izrakstīs asins analīzes un dermatoloģiskos izmeklējumus, lai identificētu jūsu problēmas cēloni. Retos gadījumos tas var arī izrakstīt izkārnījumu kultūru, datortomogrāfiju vai kaulu smadzeņu testu.
   • Primārā leozinofīlija ir stāvoklis, kam raksturīga deosinofilu izplatīšanās, kas saistīta ar hematoloģiskiem traucējumiem, piemēram, leikēmiju.
   • Sekundāro leosinofiliju izraisa citas nehematoloģiskas slimības, piemēram, astma, gastroezofageālā refluksa slimība vai leksema.
   • Hiperosinofiliju nosaka ar eozinofīlo polinukleāro šūnu līmeņa paaugstināšanos bez redzama iemesla.
   • Ja šis stāvoklis ietekmē noteiktu ķermeņa daļu, var diagnosticēt noteiktu deozinofilijas veidu. Piemēram, eozinofīlais ezofagīts (EUS) īpaši ietekmē barības vadu, savukārt hipereozinofīlā astma ietekmē plaušas.

2. 
   

   
   Lai pārbaudītu alerģiskos testus, konsultējieties ar alerģistu. Tā kā šī stāvokļa cēlonis bieži ir alerģija, ārsts var jūs novirzīt pie speciālista. Pēdējais liks jums iziet epicutanālo testu, kas sastāv no neliela daudzuma alergēnu tiešas uzklāšanas uz ādas, lai novērotu iespējamās reakcijas. Viņš var arī ņemt asins paraugu un analizēt to diagnostikas nolūkos.
   • Ja speciālistam ir aizdomas, ka jums ir pārtikas alerģija, varat ieturēt diētu, proti, pārtraukt ēst noteiktus pārtikas produktus 3 vai 4 nedēļas. Jums būs jāpārskata asins analīzes, lai alerģists varētu pārbaudīt jūsu eozinofilu skaitu.

3. 
   

   
   Lietojiet kortikosteroīdu. Kortikosteroīdi pašlaik ir vienīgās zāles, kas var tieši samazināt deozinofilu skaita palielināšanos asinīs, tādējādi vājinot iekaisuma procesus, kas izraisa jutīgumu. Atkarībā no etioloģiskajiem faktoriem ārsts var izrakstīt kortikosteroīdus degunā vai perorāli. Prednizons ir šajos gadījumos visbiežāk izmantotais kortikosteroīds.
   • Rūpīgi ievērojiet ārsta norādījumus par zāļu devu.
   • Ja ārsts nav pārliecināts par eozinofilijas cēloni, viņš var sākt izrakstīt kortikosteroīdu ar mazu devu. Pēc tam tas uzraudzīs jūsu statusu, lai redzētu, vai tas uzlabojas.
   • Nelietojiet kortikosteroīdu, ja Jums ir parazitāra vai sēnīšu infekcija. Steroīdu lietošana šajos gadījumos situāciju var pasliktināt.

4. 
   

   
   Rūpēties par sevi parazitāras infekcijas gadījumā. Lai izvadītu no ķermeņa jebkuru parazītu un samazinātu deozinofīlo ātrumu līdz normālam, jums tiks izrakstīta īpaša ārstēšana. Tas nebūs kortikosteroīds, jo šī zāļu grupa var saasināt noteiktus parazitozes veidus.
   • Pretparazītu terapija ir atkarīga no infekcijas izraisītāja. Daudzos gadījumos ārsts izrakstīs tableti, kas jums jālieto katru dienu.

5. 
   

   
   Eozinofīlā ezofagīta gadījumā ārstējiet kuņģa-barības vada refluksu. Leozinofiliju var izraisīt gastroezofageālais reflukss vai citi gremošanas traucējumi. Jūsu stāvokļa ārstēšanai ārsts izrakstīs protonu sūkņa inhibitoru, piemēram, Inexium® vai Nexium Control®.

6. 
   

   
   Rūpēties par hipereozinofīlo astmu. Ārsts var izrakstīt inhalējamo kortikosteroīdu vai bioloģisko zāļu, ko sauc par monoklonālo antivielu, lietošanu. Jūs varat arī apsvērt bronhu termoplastiku. Šīs procedūras laikā mutē vai degunā tiek ievietota zonde, caur kuru elpošanas ceļos tiek piegādāta siltumenerģija, kas atvieglo elpošanu.
   • Bronhu termoplastika tiek praktizēta sedācijā. Tomēr pilnīgai atveseļošanai būs vajadzīgas tikai dažas stundas.

7. 
   

   
   Lietojiet mezilāta dimatinibu, ja Jums ir hipereozinofilija. Hiperosinofīlija ir saistīta ar asins vēzi, ieskaitot eozinofīlo leikēmiju. Lai samazinātu šo risku, ir iespējams lietot mezilāta dimatinibu - medikamentu, ko lieto hiperosinofilijas ārstēšanā, kas vienlaikus palēnina vēža šūnu augšanu. Visticamāk, ka ārsts jūs uzraudzīs, lai redzētu, vai neoplazmas neveidojas.

8. 
   

   
   Apsveriet klīniskos pētījumus. Par faktoriem, kas ietekmē eozinofilu skaita vērtību, ir maz zināms. Klīniskajos pētījumos pacientiem ar deozinofīliju bieži tiek prasīts izpētīt vides cēloņus un apsvērt jaunas terapijas iespējas. Tā kā šīs ārstēšanas metodes netiek pārbaudītas, pastāv risks, kas saistīts ar klīniskajiem pētījumiem. Tas nozīmē, ka jūs varētu atrast efektīvu ārstēšanu.
   • Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet Veselības ministrijas oficiālo vietni.