Kā atstāt čivināt

Saturs

• posmi
• 1. daļa. Lēmums par aizbraukšanu
• 2. daļa Lejupielādējiet arhīvu
• 3. daļa Atspējojiet kontu

Atteikšanās ir lēmums, kas var šķist krass tiem, kas tiek pieķerti procesā, kas seko “sekošanai”, “neseko”, “jaime”, “MLM surogātpasta izplatītājiem” (Daudzlīmeņu mārketings) vai "papildu ieteikumi". Tomēr jums var šķist, ka esat nonācis ceļa galā un vairs neatbilst mērķim veidot sociālās attiecības, kas apgaismo jūsu dzīvi, kā tam vajadzēja būt. Ja domājat aiziet, šeit ir daži ieteikumi.

posmi

1. daļa. Lēmums par aizbraukšanu

1. 
   
   

   
   Pierakstiet iemeslus, kāpēc plānojat aizbraukt. Varētu būt noderīgi noskaidrot savas domas par šo neatgriezenisko rīcību, ievietojot tās uz papīra. Apsveriet iespēju izmantot vecu novecojušu metodi, tas ir, pildspalvu un papīru, ērti sēžot. Atrodoties tālu no datora, var tikt pastiprināta izšķirtspēja, un, piemēram, jūs varat izcelt citus iemeslus, kāpēc sagriezt vadu:
   • jūs tērējat pārāk daudz laika.
   • tavu galvu aizņem pasaule, kuru izveidojuši tavi sekotāji. Jūs lasāt visas viņu saites, peldat viņu skatījumā un domājat, pat ja jūs vienmēr varat domāt par sevi.
   • tas ir garlaicīgi. ir dabiskas piltuves efekts, kas liek lielākajai daļai lietotāju kļūt par “sekotājiem”, kuri domā līdzīgi viņiem. Jūs droši vien to jau pamanījāt, kad pirmo reizi sakāt kaut ko tādu, kas nedomā līdzīgi kā jūs, neievēro un pārstāja jums sekot. ir dabisks filtrs, un jūs galu galā esat vairākums cilvēku, kas atrodas uz tāda paša viļņa kā jūs. Tas var būt atvieglojuma avots vai garlaicības avots, ja nekad nav domstarpību vai jūsu viedokļa apšaubīšana. Acīmredzot neviens nevēlas saņemt uzbrukumus, bet lielas debates nav tas, kas tiek gaidīts vai pieņemts lielākajā daļā kontu!
   • tā ir skaitļu spēle. Lielākajai daļai cilvēku "sekojošā" sistēma ir kļuvusi par skaitļu jautājumu. Kad sākat domāt “Cik sekotāju es ieguvu? Cik sekotāju ir X? Vai arī "kam viņa nāves laikā būs visvairāk sekotāju", tāpēc, iespējams, jums ir laiks apšaubīt savu dalību! Vairāk nekā garlaicība, tas ir garlaicīgs digitālais konkurss.
   • jūs jūtaties spiests pastāvīgi atjaunināt, tikai tāpēc, ka jūsu konts paliek “aizraujošs” jūsu “sekotāju” acīs, pat ja jūs neredzat tik lielu interesi kā iepriekš. Jūs varat justies aizkaitināts vai pat nolietots!
   • jūsu vienīgie sekotāji ir uzņēmumi. Kādas var būt attiecības ar darbiniekiem, kuriem ir jārunā par viņu uzņēmumu vērtībām?

2. 
   
   

   
   
   
   Nosakiet, kā jūs dodaties prom. Jums ir vairākas iespējas atkarībā no tā, ko meklējat:
   • neizdzēsiet savu kontu, bet paļaujieties uz savu atšķiršanas disciplīnu. Rakstiet, lai brīdinātu cilvēkus, ka jūs "pārtraucat" vai ceļojat Aļaskā uz trīs kāju ēzeļa un jūs nezināt, kad jūs atgriezīsities. Protams, šāda veida iznākums ir pusmērķis un atstāj plaši atvērtas durvis, lai pārliecinātu jūs, ka patiesībā nevēlaties aizbraukt un ka jūs varētu atgriezties rīt, retvītot visu, kas ir jūsu ceļš. Uzmanies no šīs iespējas, ja tiešām vēlies doties prom!
   • izdzēsiet visus savus sekotājus. Neganta un rupja, maza frāze, kas, iespējams, izraisa pārrāvumu "hei, ko viņš no jums ņem?" Un "Ko, jūsuprāt, esat? Tam vajadzētu izraisīt jums daudz nepatiku. Ja tāda ir reakcija, kuru jūs novērojat, meklējiet to. Vienīgā problēma ir tā, ka jūs vienmēr būsit drošībā un ka jums vienmēr būs kārdinājums atjaunot kontu.
   • izdzēsiet savu kontu. Šī dzēšana nozīmē konta slēgšanu, lai jūs noteikti varētu turpināt darbu. Jums visu laiku ir ne tikai jāatsakās, bet arī jānoņem sava zīmola tēls un tiešsaistes būtība.

3. 
   
   

   
   
   
   Gaidiet abstinences simptomus, ja vien neesat patiesi apņēmīgs un izturīgs. Atteikšanās simptomi īpaši var rasties, ja esat dedzīgs lietotājs. Šeit ir daži simptomi, kas var parādīties pēc aiziešanas:
   • jums ir kompulsīvs reflekss, lai pārbaudītu savu kontu.
   • jums ir iespēja pievienot informāciju formātā. Saite šeit, komentārs tur ar 140 rakstzīmēm utt.
   • apskatiet šīs cilnes, kuras ir visur vietnēs! Jūs varat sajust vēlmi noklikšķināt uz “Čivināt mani” vai “Kopīgot”. Protams, ja jūsu konts ir pazudis, tas nedarbosies, taču spoku darbība paliks tevī, lai atgādinātu jums par sajūtām, kuras piedzīvojāt, kad izmantojāt ...
   • daži no draugiem tevi palaida garām. Ja jūs bijāt jutīgs, pirms aizbraukšanas jūs sazinājāties ar labāko no viņiem, un jums ir viņu e-pasta adreses.

4. 
   
   

   
   Gatavojieties saņemt virkni s, ja jūs bijāt labi pazīstams un jūs varat atrast kaut kur citur tīmeklī. Ja esat populārs, jūs varat būt pārsteigts, sarūgtināts, skumjš vai garlaicīgi ar savu lēmumu pārtraukt lietot. Vai arī viņi var vēlēties jūs apsveikt un aplaudēt par jūsu drosmi. Jebkurā gadījumā jūs varat saņemt atbruņošanos.
   • Ņemiet vērā: ja jūs varat atrast citur tiešsaistē, jūsu sekotāji var atrast jūsu e-pasta adresi un pārpludināt jūs ar viņu personīgo viedokli par nevēlēšanos izmantot.
   • Pat ja mēs nevaram jūs atrast ar citiem līdzekļiem, ņemiet vērā, ka jūs, iespējams, esat sūdzību, “nodarbību devēju” vai jebko citu emuāru veidotāju mērķis!

5. 
   
   

   
   Sāciet pielāgoties. Ja jūtaties ērti un esat ļoti priecīgs, ka esat aizgājuši, tad viss ir kārtībā! Ja tas tā nav, ir svarīgi, lai jūs klausītos jūs šajā laika posmā. Piedāvājam dažas lietas, kas varētu jums palīdzēt:
   • atrast citus traucējumus. Atrodiet labus traucējumus, kas jums patiešām patīk, piemēram, sportu, vaļaspriekus, laika pavadīšanu ar draugiem, mājas atjaunošanu. Sūtiet ziņojumus saviem draugiem vai piezvaniet viņiem, lai būtu īstas sarunas.
   • turpināt saprātīgi izmantot internetu. ir pašreizējā tendence, kurai nav jābremzē par citiem interneta izmantošanas veidiem vai jāpiespiež jums jebkāda veida tehnoloģisks ludisms. Atrodiet 3 vai 4 labas vietnes un pieturieties pie tām, lai paliktu informēti.Abonējiet savus iecienītos emuārus vai vietnes, lai būtu informēti par tēmām, kas jūs interesē. Ja jums vajadzīgas jaunas idejas, izmantojiet meklētājprogrammu!
   • uzskatiet sevi par prasīgu klientu, zinošu lietotāju, sevi atstarojošu cilvēku, kurš nolēmis par prioritāti noteikt citas lietas. Ar to tiešām nav problēmu. Nav svarīgi, kādi ir tā atbalstītāji.
   • Lepojieties, ka esat atstājuši pūli un izdarījuši kaut ko tādu, ko daudzi citi ir slepeni gribējuši darīt, nespējot uzņemties ienirt.

6. 
   
   

   
   Uzticieties sev. Beigas tam, kurš aizbrauc, un jāsaka, ka viņš sevi pazīst pietiekami labi, lai labi dzīvotu, un nav nepieciešami pastāvīgi padomi no citiem Twittosfēras lietotājiem. Jūs nepārstājat mācīties tikai tāpēc, ka jums vairs nav plūsmas. Jūs esat atvērts visiem citiem mācību veidiem. Un jūs, iespējams, uzzināsit, ka jums tagad ir vairāk laika un mazāk ir jāpastāsta visiem, kādas ir jūsu visbiežāk sastopamās pēdējās domas!

2. daļa Lejupielādējiet arhīvu

• Ja pirms aiziešanas vēlaties lejupielādēt visus savus tvītus, varat iegūt savu darbību arhīvu.

1. 
   
   

   
   Piesakieties lietotnē. Tas nedarbosies viedtālruņa lietotnē.

2. 
   
   

   
   Augšējā labajā stūrī noklikšķiniet uz sava profila attēla un pēc tam uz “Iestatījumi”.

3. 
   
   

   
   Netālu no sava arhīva noklikšķiniet uz Pieprasīt savu arhīvu.

4. 
   
   

   
   Kad lapegle ir gatava lejupielādei, jūs to iegūsit ar saiti.

5. 
   
   

   
   Pārbaudiet savus s. Ja tādu neredzat no, pārbaudiet nevēlamo pastu.

6. 
   
   

   
   De, noklikšķiniet uz saites.

7. 
   
   

   
   Noklikšķiniet uz "Lejupielādēt". Jūsu arhīvs tiks lejupielādēts kā ZIP fails.

8. 
   
   

   
   Atrodiet ZIP failu mapē “Lejupielādes” un pēc tam veiciet dubultklikšķi uz tā, lai to atvērtu.
   • Ja jūsu dators nepievieno ZIP failu, jums vajadzētu lejupielādēt ZIP programmu. Ja izmantojat Windows, noklikšķiniet šeit, lai lejupielādētu 7-Zip. Ja izmantojat Mac, noklikšķiniet šeit, lai lejupielādētu iZip.

9. 
   
   

   
   Saspiestā arhīva mapē atveriet indeksa failu & # 46; html jūsu pārlūkprogrammā. Fails index.html ļauj jums apskatīt arhīvu lokāli, izmantojot tīmekļa pārlūku.

3. daļa Atspējojiet kontu

1. 
   
   

   
   Piesakieties tīmekļa lietojumprogrammā. Tas nedarbosies viedtālruņu lietotnē.

2. 
   
   

   
   Augšējā labajā stūrī noklikšķiniet uz sava profila attēla un pēc tam noklikšķiniet uz Iestatījumi.

3. 
   
   

   
   Ritiniet uz leju līdz apakšai un noklikšķiniet uz Atspējot manu kontu. sniedz papildu informāciju par konta atspējošanu.
   • saglabās jūsu konta informāciju 30 dienas un pēc tam to izdzēsīs.
   • Jūs varat jebkurā laikā no jauna aktivizēt savu kontu 30 dienu laikā.
   • Lai mainītu lietotājvārdu vai e-pasta adresi, jums konts nav jādzēš.
   • Dzēšot kontu, netiks dzēsts saturs, kuru meklētājprogrammas ir indeksējušas.
   • Jūsu saturs tiks izdzēsts dažu minūšu laikā, taču dažreiz tas prasa nedaudz vairāk laika.

4. 
   
   

   
   Labi, atspējojiet kontu.

5. 
   
   

   
   Ievadiet sava konta paroli un pēc tam noklikšķiniet uz Atspējot kontu.

6. 
   
   

   
   Pagaidiet 30 dienas, pirms jūsu konts tiek neatgriezeniski izdzēsts.