Kā pagatavot zibens krēmu

Saturs

• posmi
• 1. daļa Gaismas krēma sagatavošana ar citronu
• 2. daļa Mandeļu apgaismojuma krēma sagatavošana

Ir patīkami kādu laiku pavadīt saulē, bet tas var arī nelabvēlīgi ietekmēt jūsu ādu. Ir skaidrs, ka ādas vēzis ir reāla veselības problēma, taču saules stari ir atbildīgi arī par brūnajiem plankumiem, kas parādās uz ķermeņa, vai arī jūsu sejas tumšāku izskatu. Ja vēlaties ādu padarīt gaišāku vai gaišāku, mājās gatavots gaišais krēms var jums daudz palīdzēt. Pats labākais, ka jūs pat varat to pagatavot mājās, izmantojot sastāvdaļas, kas jums jau ir virtuvē. Tātad, atvieglojiet sejas ādu, sagatavojot balināšanas krēmu ar citroniem, ja jums ir taukaina āda vai ja jums ir sausa āda.

posmi

1. daļa Gaismas krēma sagatavošana ar citronu

1. 
   

   
   Sajauc jogurtu un citrona sulu. Nelielā bļodā ielej tējkaroti (15 ml) citrona sulas un tasi (250 g) nesaldināta organiskā jogurta. Visu samaisiet, lai iegūtu viendabīgu maisījumu.
   • Lai iegūtu labāku rezultātu, izmantojiet svaigu citronu sulu.
   • Citronu sula ir bagāta ar C vitamīnu. Tā ir pazīstama ar spēju inhibēt melanīnu ražojošās šūnas ādā. Tas neļauj ādai kļūt melnai vai aptraipīt.
   • Jogurts ir bagāts ar pienskābi, kas var palīdzēt padarīt jūsu ādu gludāku un skaidrāku.

2. 
   

   
   Pievienojiet dažus pilienus rožu ūdens. Kad citronu sula ir sajaukta ar jogurtu, pievienojiet 2 līdz 3 pilienus rožu ūdens. Labi samaisiet, lai iekļautu visas sastāvdaļas.
   • Rožu ūdens apkaro ādas iekaisumu un apsārtuma risku.

3. 
   

   
   
   
   Ielejiet krējumu burkā un ledusskapī. Pēc rožu ūdens pievienošanas krējumu ielej hermētiskā burkā vai citā tāda paša veida traukā. Tā kā krēms satur jogurtu, jums tas jātur ledusskapī. Tas jātur vēsumā 1 līdz 2 nedēļas, bet uzglabāšanas laikā, ja pamanāt, kas sāk puvi, izmetiet to.
   • No otras puses, ja jūs domājat, ka sastāvdaļu daudzums ir nedaudz pārāk svarīgs un ka jūs to nevarēsit pilnībā izmantot, pirms tas sakaltu, tad uz pusi samaziniet katru sastāvdaļu, lai būtu mazāks daudzums.

4. 
   

   
   Katru vakaru uzklājiet krēmu. Ja vēlaties optimālu rezultātu, krēms jāpieliek katru dienu. Tā kā pienskābes saturs krēmā padara ādu jutīgāku pret sauli, to ieteicams lietot katru vakaru. Viegli uzklājiet krēmu uz ādas un viegli iemasējiet to pirms gulētiešanas, pēc tam no rīta notīriet to ar siltu ūdeni un parastajām ziepēm.
   • Dažas ādas ir ļoti jutīgas pret C vitamīnu un pienskābi. Ja jums ir jutīga āda, uzklājiet to katru otro vakaru, līdz jūsu āda kļūst par jūsu krēma sastāvdaļu.

2. daļa Mandeļu apgaismojuma krēma sagatavošana

1. 
   

   
   
   
   Sasmalciniet mandeles virtuves kombainā. Ielieciet 5 līdz 6 veselas mandeles virtuves kombaina traukā. Mēģiniet sasmalcināt riekstus, līdz iegūstat smalku un pulverveida urīnvielu. Darbībai vajadzētu būt apmēram 5 līdz 10 sekundēm.
   • Ja jums nav virtuves kombaina, mandeļu malšanai varat izmantot blenderi vai kafijas dzirnaviņas.
   • Mandeles ir bagātas ar E vitamīnu, nodrošinot spēcīgu antioksidantu, kas novērš saules bojājumus, kas aptumšo ādu.

2. 
   

   
   Sajauciet mandeļu pulveri. Pievienojiet mandeļu pulveri, jogurtu, medu un citronu sulu un visu samaisiet. Nelielā bļodā secīgi ielejiet mandeļu pulveri, tasi (250 g) nesaldināta organiskā jogurta, 1 tējkaroti (10 g) medus un 2 tējkarotes (10 ml) citrona sulas. Tad visu samaisa līdz viendabīgam maisījumam.
   • Jogurts ir bagāts ar pienskābi. Tas palīdz salapot ādu un padara melnos punktus mazāk pamanāmus.
   • Medus satur antioksidantus, kas aizsargā ādu no saules stariem un novērš tās tumšošanos.
   • Citronu sulā ir daudz C vitamīna, kas var efektīvi cīnīties pret ādas tumšošanu.

3. 
   

   
   Ielejiet krējumu burkā un ledusskapī. Kad maisījums ir viendabīgs, ielejiet to burkā ar vāku vai citu noslēgtu trauku. Glabājiet to ledusskapī, lai jogurts neputētu.
   • Krēms jāuztur vēsumā 1 līdz 2 nedēļas. Tomēr, ja pamanāt pelējuma pazīmes, izmetiet to miskastē.
   • Jūs varat samazināt recepti uz pusi, ja lēšat, ka iegūtais produkts pārsniedz daudzumu, ko varat izmantot 1 vai 2 nedēļu laikā.

4. 
   

   
   Pirms gulētiešanas uzklājiet krēmu. Tā kā pienskābes klātbūtne jogurtā varētu padarīt jūsu ādu jutīgu pret sauli, apsveriet iespēju to nelietot dienas laikā. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet to naktī pirms gulētiešanas.
   • Ja jums ir jutīga āda, uzklājiet to katru otro nakti tikai vienu vai divas reizes nedēļā. Vitamīni un pienskābe var kairināt jūsu ādu, tāpēc vislabāk to sākt pakāpeniski, līdz jūsu āda pielāgojas komponentiem.
   • Atcerieties no rīta notīrīt krēmu ar siltu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli. Pirms došanās ārā, uzklājiet sauļošanās līdzekli.