Kā pagatavot arbūzu kokteili

Saturs

• posmi
• 1. metode Pagatavojiet izlīdzinošu smūtiju ar arbūzu
• 2. metode Pagatavojiet krēmveida arbūzu kokteili
• 3. metode Pagatavojiet krēmveida arbūzu un zemeņu kokteili
• 4. metode Pagatavojiet arbūzu, gurķu un zemeņu smoothie

Šajā rakstā: Pagatavojiet arbūzu atsvaidzinošu smūtiju.Sagatavojiet krēmveida arbūzu smūtiju.Sagatavojiet krēmveida arbūzu un zemeņu smūtiju.Sagatavojiet arbūzu, gurķu un zemeņu smūtiju.Preces kopsavilkums7 Atsauces

Arbūzu kokteiļi ir tik atsvaidzinoši: tie būs lieliski piemēroti karstā vasaras dienā. Parasti tos sagatavo ar laima sulu, piparmētru (vai baziliku) un bez piena. Tomēr ir versijas, kas satur pienu un jogurtu. Vegānu dzērienam varat izmantot jebkura veida pienu.

posmi

1. metode Pagatavojiet izlīdzinošu smūtiju ar arbūzu

1. 
   

   
   Izgrieziet 300 g arbūzu. Jūs varētu sākt ar arbūzu sagriezt kubiņos, pēc tam noņemiet mizu. Jūs arī varētu pārgriezt arbūzu uz pusēm, pēc tam mīkstumu ekstrahēt ar melones karoti.

2. 
   

   
   Ielieciet arbūzu blenderī. Lai iegūtu vēl atsvaidzinošāku kokteili, apsveriet iespēju pievienot 400 g zemenes un (vai) 1 ēdamkaroti laima sulas. Jūs varat izmantot svaigas vai saldētas zemenes. Saldētas zemenes ļaus iegūt biezāku un vēsāku dzērienu.

3. 
   

   
   Pievienojiet bazilika lapas vai svaigu piparmētru. Abi arbūzam piešķirs atsvaidzinošu aromātu. Noteikti smalki sasmalciniet lapas, lai tās labāk saplūst ar smoothie.

4. 
   

   
   
   
   Pievienojiet medu vai duncis nektāru. Ja jūsu izmantotais arbūzs jau ir ļoti salds vai arī nevēlaties saldu dzērienu, izlaidiet šo darbību.

5. 
   

   
   Lai iegūtu biezāku dzērienu, pievienojiet 3 līdz 4 ledus gabaliņus. Ja esat izmantojis saldētas zemenes, jums, iespējams, nevajadzēs pievienot saldējumu.

6. 
   

   
   Sablenderē līdz gludai. Aizveriet blenderi un samaisiet, līdz viss saldējums ir sasmalcināts un viss ir sajaukts. Ja smūtijs labi nesajaucas, apturiet blenderi un izmantojiet gumijas lāpstiņu, lai no burkas sāniem nokasītu slikti sajauktās sastāvdaļas.

7. 
   

   
   Ielejiet smoothie lielās glāzēs un pasniedziet. Lai iegūtu papildu pieskārienu, izrotājiet katru smūtiju ar arbūza šķēli vai piparmētru lapu vai baziliku.

2. metode Pagatavojiet krēmveida arbūzu kokteili

1. 
   

   
   
   
   Izgrieziet 300 g arbūzu. Jūs varētu sākt ar arbūzu sagriezt kubiņos, pēc tam noņemiet mizu. Jūs arī varētu pārgriezt arbūzu uz pusēm, pēc tam mīkstumu ekstrahēt ar melones karoti.

2. 
   

   
   Ievietojiet arbūzu blenderī un pievienojiet pienu. Jūs varētu izmantot parasto govs pienu vai kādu citu piena veidu, piemēram, pienu, kokosriekstu vai soju.

3. 
   

   
   Ja nepieciešams, pievienojiet dagavu nektāru vai medu. Ja arbūzs jau ir ļoti salds vai jums nepatīk pārāk saldi dzērieni, varat šo sastāvdaļu izlaist.

4. 
   

   
   Pievienojiet 5 līdz 10 ledus gabaliņus. Jo vairāk ledus pievienosit, jo biezāks būs kokteilis. Ja nevēlaties, lai jūsu smoothie tiktu atšķaidīts, izmantojiet ledus gabaliņus, nevis ledus gabaliņus.

5. 
   

   
   Visu sablenderē līdz vienmērīgai. Aizveriet blenderi un visu samaisiet. Ledus jāsasmalcina un sastāvdaļas jāsamaisa viendabīgā preparātā. Ja smoothie nejaucas labi, apturiet maisītāju un ar gumijas lāpstiņu nokasiet slikti sajauktās sastāvdaļas no trauka sāniem līdz blendera apakšai.

6. 
   

   
   Ielejiet smoothie lielās glāzēs un nekavējoties pasniedziet. Jūs varat to dzert tādu, kāds tas ir, vai pievienot nedaudz dagave nektāra vai medus. Elegantam noformējumam jūs varētu pievienot arī nelielu arbūzu laukumu tāfeles malā.

3. metode Pagatavojiet krēmveida arbūzu un zemeņu kokteili

1. 
   

   
   Izgrieziet 300 g arbūzu. Jūs varētu sākt ar arbūzu sagriezt kubiņos, pēc tam noņemiet mizu. Jūs arī varētu pārgriezt arbūzu uz pusēm, pēc tam mīkstumu ekstrahēt ar melones karoti.

2. 
   

   
   Ievietojiet arbūzu un zemenes blenderī. Jūs varat izmantot svaigas zemenes vai saldētas zemenes. Ja jūs izmantojat saldētas zemenes, jūsu kokteilis būs biezāks un vēsāks nekā tad, ja izmantotu svaigas zemenes. Ja izvēlaties svaigas zemenes, neaizmirstiet noņemt astes.

3. 
   

   
   Pievienojiet grieķu jogurtu. Ja vēlaties mazāk saldu kokteili, izmantojiet vienkāršu jogurtu. Ja vēlaties saldāku kokteili, izvēlieties vaniļas jogurtu. Jūs varat izvēlēties savu tauku procentuālo daudzumu: 0%, 2% vai veselu.

4. 
   

   
   Ielejiet pienu. Jūs varēsit izmantot jebkura veida pienu, vai tā būtu govs, mandeles, kokosrieksts vai soja. Tomēr ieteicams mandeļu piena un kokosriekstu maisījums.

5. 
   

   
   Ja nepieciešams, pievienojiet dagavu nektāru vai medu. Ja jūsu izmantotais arbūzs jau ir ļoti salds (un jūs esat lietojis vaniļas jogurtu), iespējams, nevajadzēs pievienot dunci nektāru vai medu.

6. 
   

   
   Visbeidzot pievienojiet saldējumu. Ja esat izmantojis saldētas zemenes, jums, iespējams, nevajadzēs izmantot visu ledus gabaliņu porciju: viena vai divas varētu būt vairāk nekā pietiekami. Ja tomēr esat izmantojis svaigas zemenes, jums, iespējams, būs jāpievieno visi ledus gabaliņi.

7. 
   

   
   Sajauc līdz gludai. Aizveriet blenderi un samaisiet, līdz viss saldējums ir sasmalcināts, un arbūzs, zemenes, jogurts un piens tiek sajaukti vienmērīgā formā. Tam nevajadzētu būt gabaliņiem, paciņām vai svītrām.

8. 
   

   
   Ielejiet smoothie lielās glāzēs un nekavējoties pasniedziet. Lai iegūtu elegantu noformējumu, uz katras glāzes malas novietojiet arbūza vai zemenes šķēli.

4. metode Pagatavojiet arbūzu, gurķu un zemeņu smoothie

1. 
   

   
   Izgrieziet 300 g arbūzu. Jūs varētu sākt ar arbūzu sagriezt kubiņos, pēc tam noņemiet mizu. Jūs arī varētu pārgriezt arbūzu uz pusēm, pēc tam mīkstumu ekstrahēt ar melones karoti.

2. 
   

   
   Nomizojiet, iedobiet un sagrieziet 150 g gurķa. Gurķi nomizo ar taupīgu nazi, pēc tam sagriež gareniski uz pusēm. Ar karoti vai melones karoti izvelciet sēklas un izmetiet tās. Pabeidziet, sagriežot gurķi kubiņos. Gurķu atlikumus glabājiet citai receptei.

3. 
   

   
   Ievietojiet sastāvdaļas blenderī. Ievietojiet arbūzu, gurķi un saldētas zemenes blenderī. Ja nevarat atrast saldētas zemenes, varat izmantot svaigas zemenes, taču atcerieties noņemt astes. Iespējams, ka biezākam, vēsākam kokteiļam būs jāpievieno vairāk saldējuma.

4. 
   

   
   Smalki sasmalciniet piparmētru lapas. Pievienojiet tos maisītājam. Ja nevarat iegūt piparmētru lapas, nomainiet tās ar bazilika lapām. Gan baziliks, gan piparmētra labi der ar arbūzu, zemenēm un gurķi.

5. 
   

   
   Pievienojiet ledus gabaliņus un ūdeni. Ja izmantojat svaigas zemenes, jums, iespējams, būs jāpievieno vairāk ledus gabaliņu. Lai iegūtu smaržīgāku variantu, parastā ūdens vietā izmantojiet kokosriekstu ūdeni.

6. 
   

   
   Sajauc līdz gludai. Aizveriet blenderi un samaisiet, līdz pagatavošana ir pilnīgi gluda. Ledus gabaliņus vajadzētu sasmalcināt un visas sastāvdaļas sajaukt vienmērīgi. Nevajadzētu būt lieliem arbūzu, gurķu vai zemeņu gabaliņiem.

7. 
   

   
   Ielejiet smoothie lielās glāzēs un pasniedziet. Ja vēlaties, jūs varat izrotāt katru glāzi ar gurķa šķēli, kas novietota uz malas, vai ar pāris piparmētru vai bazilika lapām.