Kā provocēt pirmās kontrakcijas

Saturs

• posmi
• 1. un 2. metode:
  Pārvietojiet savu ķermeni

Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.

Šajā rakstā ir 19 atsauces, kas ir lapas apakšā.

satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.

Sākot ar devīto grūtniecības mēnesi, jūs varētu gaidīt ar ciešanām, jo ​​kontrakcijas sāk beidzot iepazīt mazuli. Lielākā daļa mazuļu piedzimst, kad viņi ir gatavi, bet tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu mudināt viņus norādīt degunu agrāk. Ja jūs un jūsu mazulis esat veseli, jūs varat izraisīt pirmās kontrakcijas dabiski, bieži pārvietojot ķermeni un izmēģinot noteiktus ēdienus un piedevas.

posmi

1. un 2. metode:
Pārvietojiet savu ķermeni

1. 
   

   
   3 Mēģiniet augu produktu uzmanīgi. Apsveriet augu izcelsmes uztura bagātinātāju, piemēram, prīmulas eļļu vai aveņu lapu tēju. Pat ja ir maz pierādījumu par to efektivitāti, jūs joprojām varat izmēģināt. Pirms jebkuru augu izcelsmes uztura bagātinātāju izmēģināšanas apspriedieties ar ārstu un vienmēr lietojiet tos uzmanīgi.
   • Pēc 38. nedēļas lietojiet 2500 mg prīmulas eļļas kapsulas. Ja vēlaties, varat tos lietot arī vagināli vakarā.
   • Pagatavojiet aveņu lapu tēju un dzeriet to, kad tā jūtaties. Tas varētu izraisīt pirmās saraušanās, kas liks jums zaudēt ūdeņus. Esiet piesardzīgs, jo aveņu lapas var izraisīt caureju.

Izgūts no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-contractions&oldid=250630