Kā rūpēties par ieaugušu pirkstu

Saturs

• posmi
• 1. metode. Mēģinājums pacelt ieaugušu garu
• 2. metode Stimulēt dziedināšanu
• 3. metode Saņemt medicīnisko palīdzību

Ieaugušie nagi ir ļoti sāpīgi, un vissmagākajos gadījumos to var būt nepieciešams ķirurģiski noņemt. Tomēr, ja jūs pamanāt jutīgumu jau no paša sākuma, varat šo problēmu ārstēt ar vienkāršām metodēm pats (vai arī ar citu palīdzību, ja jums ir grūtības piecelties). Ja apgabals ir inficēts (sarkans, karsts, pietūkušas ar strutas veidošanos), nekavējoties sazinieties ar ārstu.

posmi

1. metode. Mēģinājums pacelt ieaugušu garu

1. 
   

   
   Centieties iemērc kājas. Lai jūsu kājas būtu tīras un padarītu tās mīkstas, tās vajadzēs iemērc siltā ūdenī. Iemērciet abus uzreiz, lai padarītu procesu nedaudz relaksējošāku. Atkārtojiet šo 4 līdz 5 reizes dienā 10 līdz 15 minūtes katru reizi, kad to darāt.
   • Ūdenim varat pievienot divas ēdamkarotes Epsom sāls vai vienkārši izmantot vienkāršu ūdeni.

2. 
   

   
   Ielieciet 1 vai 2 pilienus melaleuca eļļas uz longle. Dariet to infekcijas ārstēšanai. Pēc kāju vannas vienmēr izlejiet melaleuca eļļu. Šī eļļa novērsīs infekciju un saglabās to nedaudz elastīgāku.

3. 
   

   
   
   
   Lai pārvaldītu sāpes, uzklājiet Vick Vaporub. Kad āda ir absorbējusi melaleuca eļļu, pavadiet nedaudz šīs ziedes sāpīgajā vietā. Kampars un mentols var palīdzēt mazināt sāpes un saglabāt to elastīgumu turpmākai ārstēšanai.
   • Uzturiet ziedes iedarbību, izmantojot nelielu marles vai pārsēju gabaliņu uz garenas apmēram 12 līdz 24 stundas.

4. 
   

   
   Izmantojiet kokvilnu, lai paceltu garu. Nākamajā dienā iemērciet kājas apmēram divdesmit minūtes. Pēc tam, izmantojot nelielu kokvilnas gabalu (marli vai kokvilnas bumbiņu), aptiniet to ap vienu pirkstu tā, lai tas veidotu sava veida caurulīti ar 1 vai 1 Apmēram 5 cm garš. Novietojiet vienu joslas galu uz pirksta augšdaļas, pēc tam viegli paceliet vienas rokas garo stūri. Ar otru roku zem nagu stūra ievietojiet otru kokvilnas joslas galu, atstājot galu ārā tā, lai kokvilna atrastos starp ādu un nagu.
   • Sākumā tas var izklausīties nedaudz sāpīgi vai dīvaini. Bet zināt, ka ir svarīgi pacelt attiecīgo naglu, lai tas nepieaugtu dziļāk ādā.

5. 
   

   
   
   
   Atkārtojiet ārstēšanu ne ilgāk kā 2 nedēļas. Ielieciet kokvilnu tajā pašā vietā un mainiet to katru dienu, kad jūsu kājas ir slapjas. Procedūru atkārtojiet 2 nedēļas vai līdz brīdim, kad ilgi vismaz nedaudz uzspiež. Tomēr pēc dažām dienām ir jāredz uzlabojumi. Ja tas tā nav, konsultējieties ar ārstu.

2. metode Stimulēt dziedināšanu

1. 
   

   
   Valkājiet zeķes un ērtus apavus. Ieauguši nagi parasti ir apavu un ciešu zeķu valkāšanas rezultāts. Ja esat pieraduši valkāt pārāk šaurus apavus, atrodiet kurpes, kas ir platākas pēc jūsu izmēra, vai kur iespējams, kurpes ar atvērtu purngalu.
   • Augstas papēži var izraisīt arī šīs ieaugušās dongle problēmas. Tāpēc pēc iespējas vairāk mēģiniet valkāt kurpes ar zemu papēdi vai plakanas kurpes.
   • Dodiet priekšroku baltām kokvilnas zeķēm. Audu krāsas var kairināt ieaugušus pirkstus.
   • Ja jūs varat iztikt bez zeķēm un sandalēm, tas var paātrināt dziedināšanas procesu.

2. 
   

   
   Nogrieziet nagus taisnā līnijā. Noapaļots griezums palielina ieaugušu purngalu attīstības risku. Lai novērstu šo risku, mēģiniet griezt nagus taisnā līnijā un pārliecināties, ka tie nav pārāk īsi.

3. 
   

   
   Aizsargājiet kājas. Mēģiniet aizsargāt kājas, veicot darbības, kas varētu savainot pirkstus. Šī problēma var rasties arī bieži sitot pirkstgalus vai bumbiņu. Pērciet aizsargapavus, ja domājat, ka problēma ir saistīta ar jūsu sporta aktivitātēm vai to, ka jūs bieži sitat kāju pirkstus.
   • Apavi ar pastiprinātiem galiem vai apavi ar tērauda apvalku var palīdzēt aizsargāt kāju pirkstus no ievainojumiem.

4. 
   

   
   Saglabājiet kājas sausas un tīras. Turot tos šādā veidā, tas netraucēs jums būt ieaugušu pirksta naglu, bet, bieži to apskatot un rūpējoties par to, jūs varēsit atklāt iespējamos ieaugušos pirkstgalus, pirms tie iziet no kontroles. Tāpēc katru dienu mazgājiet kājas un mainiet zeķes.
   • Neuztraucieties, lai pārbaudītu pēdu sāpes vai apsārtumu kāju pirkstos. Ja pamanāt, ka kāds no jūsu pirkstiem, šķiet, virzās uz iekšu, rīkojieties, lai tas arī nespiestos.
   • Ja Jums ir cukura diabēts, mēģiniet pārbaudīt kājas katru dienu. Ja jūs pats to nevarat izdarīt, palūdziet, lai kāds to izdarītu jūsu vietā.

3. metode Saņemt medicīnisko palīdzību

1. 
   

   
   Meklējiet infekcijas pazīmes. Inficētam ieaugušam nagam būs nepieciešama medicīniska ārstēšana, lai infekcija neizplatītos un nesasniegtu kaulu. Pazīmes, ka var inficēties ieaudzis pirksts, ir:
   • apsārtums,
   • pietūkums,
   • siltums reģiona līmenī,
   • strutas veidošanās.

2. 
   

   
   Regulāri konsultējieties ar podiatru. Dariet to, ja jums ir asinsvadu problēmas. Ja Jums ir diabēts vai kāds cits stāvoklis, kas izraisa problēmas ar asinsriti jūsu pēdās (piemēram, perifēro artēriju slimība), regulāri konsultējieties ar speciālistu. Regulāras pārbaudes samazina vienas pēdas bojājuma risku līdz 85%.
   • Cik drīz vien iespējams, piezvaniet uz chiropodist, lai norunātu tikšanos, ja domājat, ka jums ir ieaudzis pūtīte vai esat inficēts.

3. 
   

   
   Apsveriet ķirurģiskas izņemšanas iespēju. Ja jūs bieži ciešat, vislabākais ir visa nagu vai tā daļas noņemšana. Iejaukšanās tiks veikta vietējā anestēzijā, un tāpēc tā ir nesāpīga. Ja problēma joprojām pastāv, lai izvairītos no atkārtošanās, var būt nepieciešams noņemt pilnu saknes saknes daļu.