Kā valkāt meiteni

Saturs

• posmi
• 1. metode Paaugstiniet meiteni
• 2. metode Nēsājiet meiteni uz pleciem
• 3. metode Veiciet dažus piesardzības pasākumus

Var būt jautri valkāt meiteni, piemēram, ja vēlaties ar viņu koķetēt. Pirms to izdarīšanas jums noteikti ir jālūdz atļauja, lai pārliecinātos, ka tā nav problēma. Jūs varat to valkāt tāpat kā jūs valkātu līgavu. Jūs to varētu arī pacelt un pārlikt pār pleciem. Tomēr, ja jums nav vajadzīgās apmācības, izvairieties no kāda nokļūšanas ārkārtas situācijā.

posmi

1. metode Paaugstiniet meiteni

1. 
   

   
   Ielieciet rokas ap viņa ķermeni. Lai sāktu, jums ir jāpieliek rokas ap meiteni, kuru vēlaties pacelt. Jūs varat ievietot vienu uz muguras, bet otru - zem ceļgaliem. Palūdziet viņam uzlikt rokas uz pleciem, lai jums būtu vieglāk to nēsāt.

2. 
   

   
   Paceliet kājas. Paceļot kaut ko nedaudz smagu, jums vajadzētu stumt ar kājām, nevis izmantot muguru. Tas novērš sāpju parādīšanos mugurā. Pieķēros un aplici rokas ap meiteni. Pēc tam paceliet sevi, spiežot uz kājām, nevis velkot uz muguras.
   • Jūs varat saglabāt līdzsvaru, pirms celšanas nedaudz izkliedējot kājas, kas dod plašāku pamatni.
   • Ja jūtat, ka zaudējat līdzsvaru, nolieciet to uz grīdas un sāciet no jauna, lai izvairītos no jebkāda riska uzņemšanās.

3. 
   

   
   
   
   Turiet to sev tuvumā, nēsājot to. Nēsājot smagu priekšmetu, tas jāpatur tuvu ķermenim. Tas pats ir ar cilvēku. Ja nēsājat meiteni sev blakus, tā arī varētu izskatīties intīmāka un romantiskāka.
   • Pielieciet viņu tuvāk jūsu ķermenim. Palūdziet viņam tuvināties, ieliekot sevi rokās.
   • Jūs varat savilkt viņas kājas un tuvināt viņu jums.

4. 
   

   
   Saglabājiet muguru, plecus un kaklu taisni. Pārnēsājot smagu priekšmetu, turiet muguru, plecus un kaklu taisni. Centieties atgriezt plecus atpakaļ, kamēr to nēsājat, turot muguru taisni. Valkājot, jūs varat nedaudz paklupt, bet dariet visu iespējamo, lai jūsu mugura būtu taisna. Iedomājieties vertikālu līniju no potītēm līdz galvas augšdaļai.

5. 
   

   
   Palūdziet viņam stāvēt, lai palīdzētu jums. Jūs nevēlaties to nomest, kamēr to nēsājat. Viņa varēja sevi savainot. Lai iegūtu lielāku drošību, palūdziet viņu stāvēt pie jums. Viņa var maigi salikt rokas ap kaklu.

6. 
   

   
   
   
   Jautājiet, kad esat noguris. Tā kā lielākā daļa cilvēku sver vairāk nekā 50 kg, valkāt kādu var būt nogurdinoši. Turiet to rokās tikai tad, ja jūtat, ka varat to turēt. Kad sākat justies, ka muskuļi vājina, viegli nolieciet to atpakaļ uz grīdas.
   • Viegli salieciet un nolaidiet ķermeni, noliecot kājas, nevis muguru.
   • Nolaidiet roku, kas tur kājas, lai viņš varētu droši piecelties uz zemes.
   • Palīdziet viņai piecelties, ja viņa nomaldās, kad jūs viņu noliecat.

2. metode Nēsājiet meiteni uz pleciem

1. 
   

   
   Palūdziet viņam piecelties. Šo pozīciju parasti izmanto, lai pārvadātu kādu, kurš ir ievainots. Tomēr, ja jūs neesat saņēmis profesionālu apmācību, jums nevajadzētu rīkoties ar ievainoto personu. Jūs joprojām varat izmantot šo metodi, lai izklaidētos. Lai sāktu, palūdziet, lai viņš nostājas jūsu priekšā, lai jūs atrastos aci pret aci.

2. 
   

   
   Novietojiet sevi stāvoklī, lai to paceltu. Sākumā jūs pārvietojat svaru uz labās kājas. Pārejiet to starp meitenes kājām. Tad palūdziet, lai viņš labo roku ieliek uz labā pleca. Ielieciet galvu zem paduses un aptiniet roku ap viņa labo ceļgalu.

3. 
   

   
   Noliecies un paliec viņai pāri pleciem. Tagad, kad esat stāvoklī, sašņorējieties. Palūdziet, lai viņš noliecas pāri jūsu labajam plecam, nododot svaru sava ķermeņa labajā pusē. Tad paņemiet labo roku sevī, velkot rumpi pret kaklu.

4. 
   

   
   Paceliet to. No šī brīža jūs varat piecelties. Meitenes rumpis atradīsies jūsu kakla līmenī, un kājas būs pa labi. Jūs turēsiet viņa kājas un labo roku ar labo roku. Viņa galvai jābūt saliektai virs jūsu kreisā pleca.
   • Vēlreiz pārliecinieties, ka spiediet ar kājām, nevis ar muguru.
   • Pateicoties svara sadalījumam, kas iegūts šajā pozīcijā, jums vajadzētu būt iespējai to valkāt lielā attālumā. Tomēr viņa varētu justies dīvaini un neērti. Viņa varētu lūgt jūs pajautāt, vai viņa nejūtas ērti.

3. metode Veiciet dažus piesardzības pasākumus

1. 
   

   
   Lēnām paceliet to, lai izvairītos no ievainojumiem. Ja jums nav ieraduma pacelt svaru, jums jāiet lēnām, kad vēlaties kādu pacelt. Jūs samazināsiet muguras traumu risku, spiežot uz kājām, bet tas to pilnībā nenovērš. Lēnām paceliet to. Pievērsiet uzmanību savam ķermenim. Ja jūtaties noguris, pārtrauciet.

2. 
   

   
   Izvairieties no ievainotas personas pacelšanas bez profesionālas apmācības. Pēdējo metodi ugunsdzēsēji galvenokārt izmanto, lai pārvadātu negadījumus ārkārtas situācijās vai negadījumos. Jums vajadzētu izvairīties no tā izmantošanas, ja jums nav nepieciešamās profesionālās apmācības. Jūs varētu vēlēties pasliktināt upura brūces. Izmantojiet šo pozīciju tikai izklaidei.

3. 
   

   
   Pārliecinieties, ka piekrītat, ka to valkājat. Ikvienam nepatīk, ka viņu valkā. Pat ja jūs kādu laiku aizejat kopā, viņa, iespējams, to neuzskata par uzjautrinošu vai romantisku. Pirms to izdarīšanas vienmēr jautājiet atļauju, it īpaši, ja jūs to nekad neesat izvirzījis. Skaties arī viņa ķermeņa valodu. Ja viņa šķērso rokas un ja viņa atkāpjas, viņa nevēlas, lai jūs iebruktu viņas personīgajā telpā.

4. 
   

   
   Esiet piesardzīgs, valkājot kādu publiski. Daudzu iemeslu dēļ viņai var nepatikt, ka jūs paaugstināt viņu publiski. Dažiem cilvēkiem nepatīk publiski zīmoli. Turklāt, ja viņa nēsā minisvārkus, viņa nevēlētos nejauši parādīt savu apakšveļu, kad jūs to paceļat. Ja viņa nēsā vienu, viņa droši vien turēs savu roku, kamēr jūs to nēsāsit. Pirms meitenes audzināšanas publiski pajautājiet viņai atļauju.